koşabiliyorsak neden yürüyoruz

bildiğiniz gibi herhangi bir istenmeyen durumda yürüme eylemi yapılır. madem koşabiliyoruz, oradan daha hızlı gitme ihtimali varken neden yürüyoruz ?

yolda giderken de yürüyoruz. en değerlimiz bizim zamanımız değil mi ? neden koşup daha fazla zaman arttırmıyoruz ?

hem koşmak daha sağlıklı!

insan fizyolojisi yürümek için uygundur, sürekli koşmak için değildir. Sürekli koşabilmek için gerekli vücut yapısına sahip değiliz.

yürüyebilirsek neden koşalım.

Vaktinde çık koşma dedirten bir durumdur.

2 saat boyunca durmadan yürüyebilirsin de 2 saat boyunca durmadan koşmak hem göt ister hem ciğer ister bu yüzden. Toplumun büyük bir kesiminin sigara içtiğini de düşünürsek sen unut o işi kardeş.

Edit: yürümek daha yararlı koşmaya göre diyenler gördüm onlar bir bilgilerini tazelesinler bence, alakası yok. Sadece aşırı koşmak zararlı kalp kası harabiyeti vb. Durumlara yol açabiliyor. Düzenli ve tadında koşu yapanların yürüyenlere göre ömürlerinin daha uzun olduğu araştırmalarla kanıtlanmış bir gerçek.

konuşabiliyorsak neden susuyoruz?