bugün

bir türlü yapamadıgimdir. burger gomuyorum , akşamları uyumadan yemek yiyorum, sağlıksız besleniyorum, fastfood yiyorum, ketcaba mayoneze abaniyorum, tık yok. pes ettim artık, ben obez olmayı bırak, 3-5 kilo dahi alamıyorum.