aslında holi baybılda da sözü edilen, eski çağlardan bu yana süregelen bir faaliyet.

magnus 17:6da geçer kefir mayalama hadisesi.

kadim bir alışkanlık yani. migrosta da var ama kendin mayalarsan muhakkak daha sağlıklıdır.

not: ben, mayalamam.
Faydalı bir eylem. Için kefir iyidir.
kefiri mayalamak kefiri içmekten daha mı güzeldi ne ?
Kefir FAtihi 4. turkuaz haykırış
evde günlük sütle yapılandır. aktarlarda mayasını bulabilirsiniz.