bugün

görsel

Kimse bağırsak kanserine tam olarak neyin sebep olduğundan emin değil. Ancak kanserin gelişimini daha olası hale getirebilecek bazı şeyler var:

Yaşlandıkça, kanser olma olasılığı artar. Bağırsakta da durum farklı değil. Çoğu vaka 50 yaş üstü yetişkinlerde görülür.

Bol miktarda kırmızı et ve sosis, pastırma, salam gibi işlenmiş etleri tüketmek.

Sigara içmek birçok kanser riskini artırmakta.

Çok fazla içki içmek.

Fazla kilolu ya da obez olmak.

Bağırsağınızda tümöre dönüşebilen poliplerin olması.

Riski nasıl azaltabiliriz?

Bilim insanları, bağırsak kanserlerinin yarısından fazlasının daha sağlıklı bir yaşam tarzına sahip insanlar tarafından önlenebileceğini söylüyor.

Bu da daha fazla egzersiz yapmak, daha fazla lif ve daha az yağ tüketmek ve günde yaklaşık altı ila sekiz bardak su içmek anlamına geliyor.