asıl hristiyan orucunun sağlıklı olması

bir realite.

hayvani hiçbir şey tüketemezsiniz bir ay boyunca. iftar falan da yok, katıksız bir ay.

sadece et değil, yumurta, tereyağ, süt, peynir vb. tüm gıdalar ve bunların katıldığı yiyecekler de dahildir oruca.

gerçekten fakirliğin ne olduğu anlaşılır ve sebze meyve diyetiyle vücut gerçekten kendini toparlar ve yeniler.

Bizim derdimiz fakirliği anlamak değil, tam anlamıyla nefsi terbiye etmektir.
Bütün nimetlerden uzak dururuz ki şükretmeyi öğrenelim. Yoksa fakir oruç tutmuyor mu? Tutuyor, o da gidiyor iftar çadırında açıyor orucunu.

müslüman orucunda amaç sağlıklı olmak değildir zaten.

ve zaten sağlıklı olmanın en önemli şartı sadece 1 ay değil her zaman dengeli beslenmektir. sadece su içerek veya sadece bitkisel ürünler tüketerek sağlıklı olmazsınız.

Sadece bitkisel ürün tüketerek sağlıklı olacağını sanan cahil söylemi.

hristiyan orucunda bir ay sadece sebze meyve tüketilerek gerçekten fakirlerin hali anlaşılır.

sadece iftara kadar bekleyerek muhteşem iftar sofralarına oturulmaz, tamı tamına bir ay mütevazi sofralardan doymadan kalkarak sabredilir.

sağlık olayına gelince, istediğiniz doktora sorun, bir ay boyunca hayvani gıdalar tüketmeden sadece bitkisel gıdalarla rejim yapacağım diye cevabını zaten alırsınız.