bugün
- anın görüntüsü30
- sözlük erkeklerinin sözlük kızlarına karşı tutumu13
- bütün sözlük erkekleri alçaktır15
- 21 eylül 2024 fenerbahçe'ye verilen penaltı18
- jose mourinho22
- neden sürekli kabız oluyorum18
- sudekiray16
- sari renkli seker15
- sabah başlayan baş ağrısı8
- victor osimhen9
- bik bik'in mutfağına konuk olmak15
- mert hakan yandaş12
- eve çağıran erko20
- bimde çalışanda akıl var mı16
- metin arolat46
- 21 eylül 2024 fenerbahçe galatasaray maçı109
- fenerbahçe taraftarı30
- ismail kartal9
- the crying one9
- okan buruk19
- fenerbahçe nasıl kurtulur10
- sözlükte nefret ettiğiniz yazarlar ve sebepleri18
- gabriel sara'ya 19 milyon veren mallar9
- fenerbahçe9
- siber güvenlik başkanlığı10
- arkadaşlar sizce bu bana yakışır mı10
- sözlük erkeklerinin arabaları10
- seks kasedinizi yaymakla tehdit edilse naparsınız10
- herkes uyudu mu8
- aranızda medyum olan var mı12
- narin güran18
- fb gs'yi yensin götüme rakı şişesi sokarım8
- cumartesi gecesi fenerli yazarlar kucağa oturacak8
- b'u r c u24
- ya tarkan da ölürse10
- fenerbahçe galatasaray derbi sonucu ne olur15
- amca diyen kasiyer kız8
- otobüste uyuyamamak8
- bugün bir değişiklik yapalım bilgi entrysi girelim25
- kocam ol diyen kadın9
- bel çevreniz kaç cm11
- hangi sözlük kızıyla ne yapmak isterdin22
- nickli başlık açanlar kucağa alınacak12
- sağ yan ağrıması8
- hasta olsam geçmiş olsun der misiniz9
- bursa da başı açık öğretmen istmeyen okul müdürü19
- geçmiş olsun menuet13
- arkadaşlar beni neden insta'dan takip etmiyorsunuz12
- arkadaşlar cumaya neden gelmediniz11
- notaların cinsel ilişkiye girmesi10
30+yıl sigara alışkanlığı sonucu bacakları kesilmiş vucutlar. içmeyin şu zıkkımı. gerçekten üzülüyorum. bizim insanımız bu kadar.......her içilen sigara yavaş yavaş intihardır...lütfen.
insan yaşamında çevrenin etkisi büyük rol oynar. Genlerimizi ve davranışlarımızı tetikleyen etmenlerden biridir. Bulunduğumuz çevre koşullarının yanında insanın kendi davranışları da önemli bir etkendir. Kişi, edindiği alışkanlıklar sayesinde vücudunun isteklerini yerine getirmek zorunda kalır. Burada kurban edilen vücutlarımızdır.
Diyelim ki, kışın hiç atkı takmayan birisiniz ve bir gün geliyor atkı takmanız gerektiğini hissediyorsunuz. Atkı, soğuk havalarda boğazımız sıcak tutmaya yaradığı için vucüt bu sıcaklığa alışıyor. Ertesi gün atkının size sıkıcı geldiğini düşünüp giymiyorsunuz. Böyle bir durumda ne hissedersiniz? Kesinlikle boynunuz donacaktır.
Kışın 3 veya 4 günde bir banyo yapan biri olduğunuzu farzedin. Etrafınızdaki insanların iki gün geçmeden banyo yaptıklarını duyuyorsunuz ve acaba ben pislik içinde mi yaşıyorum gibi bir öz eleştiride bulunuyorsunuz. Öz eleştiride bulunmakla kalmayıp bu durumu uygulamaya sokuyorsunuz. Bir süre böyle gidiyor ve ileride farkediyorsunuz ki eskiden 4 günde bir kokmaya başlarken şimdilerde iki günde bir kokmaya başlıyorsunuz. Sebebi açık, vücut iki günde bir yıkanmaya alıştırılmıştır.
Yine kış mevsiminden bir örnek verelim. Kimi insanlar hasta olmamak ve üşümemek için çok kalın giyinirler. Fakat farkında olmadıkları bir şey vardır ki, o da kalın giyindikçe vücut terler. Kışın terleyen vücut, hastalığı davet eden en önemli faktördür. Ne çok kalın ne de çok ince giyinen insanlar hasta olmak konusunda oldukça güvenli bir mesafede dururlar. Vücut ne üşür ne de terler. Bu yüzden, çok kalın giyinen ve kendine aşırı dikkat etmeye çalışan kişiler daha büyük olasılıklarla solunum yolu hastalıklarına yakalanır.
Belkide vücudumuzu gerçek anlamda kurban ettiğimiz en önemli alışkanlık steril ortamlarda bulunma kaygısıdır. Mikrop ile tanışmamış insanların bağışıklık sistemi daha zayıftır. Genç yaşlarda mikroba alışamayan kişiler orta yaş üzeri dönemde oldukça ağır hastalıklar karşısında çaresiz kalmaktadır. Bebeklik çağında boğmaca veya zaatüre hastalığına yakalanıp bunları atlatan kişiler ileriki yaşamlarında solunum yolu hastalıklarına fazla yakalanmazlar. bunun gibi bir çok örnek bağışıklık sisteminin önemini göstermektedir. Tanımadığınız düşman, size en fazla zararı verecek olandır.
Nihayetinde, vücutlarımızı edindiğimiz alışkanlıklar yönetmektedir. Vücut, bu alışkanlıklar doğrultusunda kendini ayarlamakta ve siz onu yöneteceğinize o sizi yönetmektedir.
Diyelim ki, kışın hiç atkı takmayan birisiniz ve bir gün geliyor atkı takmanız gerektiğini hissediyorsunuz. Atkı, soğuk havalarda boğazımız sıcak tutmaya yaradığı için vucüt bu sıcaklığa alışıyor. Ertesi gün atkının size sıkıcı geldiğini düşünüp giymiyorsunuz. Böyle bir durumda ne hissedersiniz? Kesinlikle boynunuz donacaktır.
Kışın 3 veya 4 günde bir banyo yapan biri olduğunuzu farzedin. Etrafınızdaki insanların iki gün geçmeden banyo yaptıklarını duyuyorsunuz ve acaba ben pislik içinde mi yaşıyorum gibi bir öz eleştiride bulunuyorsunuz. Öz eleştiride bulunmakla kalmayıp bu durumu uygulamaya sokuyorsunuz. Bir süre böyle gidiyor ve ileride farkediyorsunuz ki eskiden 4 günde bir kokmaya başlarken şimdilerde iki günde bir kokmaya başlıyorsunuz. Sebebi açık, vücut iki günde bir yıkanmaya alıştırılmıştır.
Yine kış mevsiminden bir örnek verelim. Kimi insanlar hasta olmamak ve üşümemek için çok kalın giyinirler. Fakat farkında olmadıkları bir şey vardır ki, o da kalın giyindikçe vücut terler. Kışın terleyen vücut, hastalığı davet eden en önemli faktördür. Ne çok kalın ne de çok ince giyinen insanlar hasta olmak konusunda oldukça güvenli bir mesafede dururlar. Vücut ne üşür ne de terler. Bu yüzden, çok kalın giyinen ve kendine aşırı dikkat etmeye çalışan kişiler daha büyük olasılıklarla solunum yolu hastalıklarına yakalanır.
Belkide vücudumuzu gerçek anlamda kurban ettiğimiz en önemli alışkanlık steril ortamlarda bulunma kaygısıdır. Mikrop ile tanışmamış insanların bağışıklık sistemi daha zayıftır. Genç yaşlarda mikroba alışamayan kişiler orta yaş üzeri dönemde oldukça ağır hastalıklar karşısında çaresiz kalmaktadır. Bebeklik çağında boğmaca veya zaatüre hastalığına yakalanıp bunları atlatan kişiler ileriki yaşamlarında solunum yolu hastalıklarına fazla yakalanmazlar. bunun gibi bir çok örnek bağışıklık sisteminin önemini göstermektedir. Tanımadığınız düşman, size en fazla zararı verecek olandır.
Nihayetinde, vücutlarımızı edindiğimiz alışkanlıklar yönetmektedir. Vücut, bu alışkanlıklar doğrultusunda kendini ayarlamakta ve siz onu yöneteceğinize o sizi yönetmektedir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar