bugün
- iremga11
- iq seviyesi yükseldikçe tanrı inancının azalması10
- erkekler ne işe yarar9
- anın görüntüsü11
- jose mourinho57
- insanı zengin hissettiren şeyler11
- jose mourinho nun fenerbahçe ye transferi21
- fethullah gülen öldü mü sorunsalı14
- magicovento22
- carlo ancelotti8
- 2 haziran 2024 küçükçekmece de çöken bina9
- albay kemal13
- icardi190511
- artık yazmayacağım8
- kılıçdaroğlu'nun kuracağı partiye isim önerileri16
- albay kemal'in yazdıklarıni okumamak9
- siyasal islamcıların aslında kötü olmaması18
- ateistlerin zeka seviyesi düşüktür18
- en çok sevişmek istediğin kimse11
- 1 haziran 2024 borussia dortmund real madrid maçı25
- arda güler10
- nihavend longa20
- true nickli yazar8
- bir erkeğe nasıl aşık oldunuz10
- en objektif siyasi parti9
- sokak kedilerine örgütlü saldırı başlayacağı gün9
- türkiye akp lidir akp'li kalacaktır13
- kadir mısıroğlu'na bir söz bırak14
- kizil kara14
- kadir mısırlıoğlu seven mhp'li sorunsalı15
- 1 metre 55 santim balonu ağzına alan kız12
- eskorta 220 bin lira gönderen adam9
- barbara palvin'in aldatılması15
- tecavüz ettiği kızlarını müge anlı da arayan baba18
- magicovento cesurluğu17
- aşkım kapışmak8
- erdoğan'ın mülteci sevdası19
- enes kanter'in cemaate 110 milyon dolar vermesi27
- beli açıp kot şort giymek10
- ahmet uğurlu8
- sözlüğün en güzel kızından aldığım iltifat11
- ağızdan çiş kokusu gelmesi15
- sağlık bakanının suriyeli rakamları12
- fenerbahçe seneye sistemi yenebilecek mi13
- galatasaray'ın en son kırmızı kart gördüğü derbi10
- dinci zekası8
- cennette ergenliğe yeni giren eşleriniz olacak10
- ben 76 yaşındayım beni tahrik ediyorsun15
- avrupalılar niye mülteci istemiyor sorunsalı10
samimi ve faydalı bir diyettir.
pazartesi:
sabah>peynir,zeytin,hıyar,biber ve biraz antep fıstığı
öğle>ıspanak yemeği ve yanında yoğurt
akşam>saç kavurma
salı:
sabah>iki adet yumurta ister omlet ister haşlama ve biraz fındık
öğle>kuru&pilav
akşam>lahmacun
çarşamba:
sabah>kaşar peyniri ve biber ve biraz badem
öğle>seyyar pilavcıdan pilav
akşam>lüfer balığı
perşembe:
sabah>sucuk ve haşlanmış veya fırında patates ve biraz kuru üzüm
öğle>taze fasulye
akşam>adana kebap ve haydari
cuma:
sabah>beyaz peynir ve çilek veya kiraz reçeli ve biraz kaju
öğle>nohut&pilav ve biraz haydari
akşam>somon balığı
pazartesi:
sabah>peynir,zeytin,hıyar,biber ve biraz antep fıstığı
öğle>ıspanak yemeği ve yanında yoğurt
akşam>saç kavurma
salı:
sabah>iki adet yumurta ister omlet ister haşlama ve biraz fındık
öğle>kuru&pilav
akşam>lahmacun
çarşamba:
sabah>kaşar peyniri ve biber ve biraz badem
öğle>seyyar pilavcıdan pilav
akşam>lüfer balığı
perşembe:
sabah>sucuk ve haşlanmış veya fırında patates ve biraz kuru üzüm
öğle>taze fasulye
akşam>adana kebap ve haydari
cuma:
sabah>beyaz peynir ve çilek veya kiraz reçeli ve biraz kaju
öğle>nohut&pilav ve biraz haydari
akşam>somon balığı
samimi diyettir.
güncel Önemli Başlıklar