bugün

ders çalışmamak için yapılan anlamsız hareketler

sabah çalışmanın öğrenmek için daha etkili olduğu düşüncesini beyne yerleştirmek.araştırmacıların bu konuyla ilgili yazılarını coşkuyla okumak eğer oyle bir yazı yoksa bir de bunun için sinirlenip derse konsantre olamamak ve sonunda (bkz: sıçtım mavisi)