bugün

bilek güreşi

kazanmak için bilek kası kadar kol kası da lazımdır. hatta kaslı bir insansanız kimse sizin bileğinizi bükemez. genelde bilek güreşini kaybeden insanların oynadığı horoz dövüşü diye bir oyun vardır ki kol kasından ziyade parmak kası ister.* parmaklarla mini dambıllar kaldırılarak geliştirilir parmak kasları.*