bugün

bacakları 180 derece açmak

Çok afedersiniz çocuklar ama taşaksız insan işidir. Küçükken denerdim ve kasık, taşak ağrıttığımla kalırdım. Yapmayın, jimnastik adı altında kısırlaştırılıyotsunuz, bunlar hep amerikanın oyunu! Nalaka yaaa