bugün

ağrıdan uyuyamamak

sanırsam baş ağrısından bahsedilen başlık.

baş ağrılarının %90ından fazlası yetersiz sudan ötürüdür. beyin su oranı en fazla olan organdır ve susuzluk böbreklerden bile daha önce beyni etkiler. normal su içmiyorsan başka şeylerle geçiştiriyorsan acilen suya dön.