bugün

muz yiyen erkek

Son derece sağlıklı bir meyvedir muz ve sporcuların ideal meyvesidir. içerisindeki potasyum, magnezyum karbonhidrat ve lif albenisini arttırmaya yeter. Son olarak muzda zannedilenin aksine çok az miktarda protein vardır, lafını etmeye değmez, o kadar az yani.