vücut geliştirme salonunda karı gibi bağıranlar

En ufak bir ağırlık kaldırırken bile ohh uhh aghhh gibi sesler çıkartan, altlarına yatamayacakları ağırlıkları kaldırmaya çalışırken adeta kıçlarını yırtarcasına uaahhhh!!! Diye bağıran tiplerdir.

Hayır kimse sana ağırlık kaldırma demiyor ama zorlanırken zaten nefes alıp vermen lazım üstelik o anki bağırmak engellenebilir bir şey. Bütün salonu rahatsız edeceğine ağırlığına konsantre ol ve nefesini düzgün ayarla yeter. Sanki daha çok bağırdığında o ağırlığı kaldıracak mısın be adam!!!

Edit: bağırıp bağırmamak insanın tekelinde olduğundan gayet de engellenebilir bir şeydir. Ha tabi az buçuk nefes verirken falan ses çıkabilir ama uoahhhh diye ses çıkarıp salonu inletmek hayvanlıktır. Bunu elit salonlarda bir iki kez yapın bakayım noluyor. Hiç yoksa bile kızlar rahatsız olur.

o bağırma düşük kilolarda ayarlanabilir bir şeydir, yüksek ağırlıklarda ayarlamak kolay olmaz ama bilerek bağıran mallar da yok değil. mesela bizim salonda var bir gereksiz houuuuuuuuuuu houuuuuuuuuu gibi garip ses çıkartıyor, dambılı yüzüne vurasım geliyor...

5 kiloyla çalışan kılçıkların kıskandığı kişilerdir.

Gayet erkeksi bir şekilde bağırıyorum birader. 22 kiloluk dambılı bağırmadan yarrak kaldırırsın. Ayrıca, anlayamazsınız..

(bkz: ilk girince soğuk ama bağırınca geçiyor)

(bkz: sanki sikiler)