bugün

Cidden şuan uyuyamıyorum fakat uyumak istiyorum en kısa sürede nasıl uyurum.
Az su icecektin.
zorlama, illa zorlayacaksan da uyumayan insanlardan yardım bekleme becerebilsek kendimiz uyuruz... ama aptalın biri ben uyuyamayınca yatağı kaşıyorum çıkan ses uykumu getiriyor demişti ciddiye alıp denemedim istersen sen dene.
Öncelikle o telefonu bırakmalısın.edindiğim bir bilgiye göre yatmadan bir saat kadar önce telefon ekranı görmemek uyumaya yardımcıymış.
güncel Önemli Başlıklar