bugün

varolan tüm reçetelerin yırtılıp atılmasıyla oluşacak yeni düzendir.
terör örgütünün bitmesi, mevcut hükümetin düşmesi ve yerine aydın kişilerin gelmesidir.
ne yazıkki, evet bu çağda, birleştirici bir lider. siyasetçi, politikacı değil, lider.
'benim gibi olmayanların yaşama şansı yok' mantığındaki bireyler için kafasına göre at koşturabileceği bir bilgisayar oyunu tasarlanacak; orada gazı alınacak.
- yagli ve agir yemeklerden uzak durulacak.

- sigara ve alkol kesilecek.

- bolbol yuruyus yapilacak.

- yaz aylarinda ögle vakti disariya cikilmayacak.

- bir kibrit kutusu buyuklunde yagsiz peynir ve bir dilim kepek ekmeği yenilecek sabahlari.

- bol bol su icilecek.

- mumkunse mertebe ayaklarini sicak ve basini serin tutacak ve dusunmeyecek derin derin.

- form yiyip formda kalacak.

- beyaz ekmek kesilecek.

- kolestrol ve tansiyona dikkat edilecek.

- bol bol su icilecek.
haydar baş'ın elinde olan reçetedir. iş aş bu sefer haydar baş.