sürekli derin nefes alma ihtiyacı

sigarayı bırakmaya çalıştığım şu günlerde içimdeki o tarif edemediğim eksikliğini ve çeşitli gerginlikler sebepli iç sıkıntılarımı,ruhumun daralmasını gidermesi ve hafifletmesi için duyduğum ihtiyaç...

genelde astım krizlerinde görülür. 1 doz ventolin kesin çözümdür.

gülme krizine girmeden önceki ve çıkmaya yakın olan kısımdır çok keyiflidir ha birde bunu orgazm sonrası yada öncesi yaşayan var mıdır?

bazen de rahatsızlıktan ileri gelir ki şöyle;astımınız varsa ya da kronik bronşitiniz, bir türlü rahat nefes aldırmaz size o zaman derince bir nefes alma ihtiyacınız artar..tecrübeyle sabittir.

Bazen bi espri yapılır gülmekten nefes almayı unutursun. Sonra kendine gelmeye çalışırken en az bi 3 kere derin nefes alır verirsin .

Tam kendine gelmiş , normale dönmüşken karşında ki tekrardan kahkahalarla kendinden geçer . Sende kendini tutamaz diğerleri gibi onun kahkahalarına eşlik olursun .

Olur olmadık yerde derin nefes alan insanlara dikkat edin, onların bir yerde yarım nefesleri kalmıştır o yüzdendir o içtenlik der susarım.