bugün

en azından al bir dambıl arkadaşım. adam haklı. * abim, günde iki kez 4 tekrar 40 ar dan 4 er kilolukla çalışıyorum. geçtim mi sınavı *
''kas yapacağına beyin yap !!!'' hahahaha saygılar savaş hocam.

link: https://www.youtube.com/watch?v=RkjqV3vsk4M