sebepsiz yere huzursuz hissetmek

sebebini araştırmaya kalkınca, geçmişte canınızı sıkan her şey, her hatıra, hatta o zaman çok büyütmeyip yok saydıklarınız bile su yüzüne çıkacağından fazla deşilmemesi gerekilen ruh halidir. bu huzursuzluğun geldiği gibi gitmesini ummak, insanın kendisine yapacağı en büyük iyiliklerden birisidir. yok illa ben bunun sebebini bulacağım diye inat etmek, basit bir huzursuzluk yerine bir yığın iç sıkıntısıyla baş etmek zorunda kalmanıza sebep olur. unutulmamalıdır ki cehalet bazen gerçekten mutluluktur. tüm bunlara rağmen kararınızda ısrarlıysanız, hiç olmazsa kendinize bir nebze olsun insaflı davranmanız tavsiye olunur.

Bir dönem antidepresan kullanmak zorunda kaldığım berbat ruh hali.

(bkz: Anksiyete)