bugün

bilen birini özele bekliyorum hala karar veremedim.
kick boks yaparsanız hem fit bir vücuda hem de sağlam dövüşme kapasitesine sahip olursunuz. fitness yaparsanız şişe şişe bir hal olursunuz. neden olsa bizim salonlarda hemen protein tozuna abanıyorlar. adam bugün 100 kg bastım diyor gelip benimle bilek güreşi yaparken dizlerinin üzerine çöküyor. güç kuvvet neresinde bunun. fitness a karşı değilim ama bizim ülkemizde pek doğru yapılmıyor. amaç vücut güzelliğiyse fitness la mükemmelleştirebilirsiniz amaç güç, kuvvet kazanmak vs ise kick boks adamı mutlu eder. ama benim tercihim bokstur.