benlik kaynakları tükenmesi

insanın öz kontrol ya da irade gücünün sınırlı kaynaklara dayandığı düşüncesini ifade eden, insanın iflasına sebep olabilecek bir tükenme durumudur. iradenizi çok ağır şekilde kullandığınız, duygularınızı aşırı derecede bastırdığınız, bir şeye direndiğiniz durumlardan sonra ortaya çıkar ve kendinizi eskisi kadar kontrol etmekte zorlanırsınız.

sürekli diyet yapan insanlarda sık görüldüğü araştırmalarla kanıtlanmıştır.

Benlik kaynakları tükenmesi, suçluluk ve prososyal (empati, iş birliği, paylaşma gibi diğer insanların mutluluğu ile ilgili ve diğer insanların yararına olan duygular) davranışta da kendini göstermektedir. benlik kaynakları tükenmesi durumunda kişinin daha az suçlu hissettiği çeşitli deneylerle kanıtlanmış olup, prososyal davranışlar üzerinde etkili olduğu görülmüştür.

Masumiyette eklenmeli bence vicdan da.