acı çekmeye son

Yaşamak acı çekmektir
"Doğum aciu çekmektir, yaşlılık acı çekmektir, hastalık acı çekmektir, ölüm acı çekmektir. Hoş olmayan bir şeye katılmak acı çekmektir. Haz veren bir şeyden ayrılmak acı çekmektir. insanın istediği ve yolunda uğraş verdiği şeyi elde edememesi acı çekmektir."
Acı insan yaşamında ara sıra ortaya çıkan bir şey değildir. Acı çekmek insan yaşamının dokusuna işlemiştir. Yaşamak acı çekmektir.

Acı çekmenin nedeni çok istemektir.
Dünya geçicidir. Dünya ve içindeki her şey sürekli bir akış halindedir. Hiçbir şey bir dakikadan sonraki dakikaya aynı kalmaz. Dünyanın parçası olarak biz de geçiciyizdir. Bedenlerimiz gözle görülür şekilde değişen, çürümenin ve yok olmanın etkisi altındaki organizmalardır.
Fiziksel ve zihinsel dünyadaki bu geçicilik yol açar acı çekmeye. Hep dengeli ve sürekli mutluluk istemek doğamızın bir parçasıdır. Ancak, nesnelerin geçiciliği nedeniyle, başardığımız herhangi bir mutluluk uçucudur ve doyum getirmez.

-Aşırı isteğimiz acı çekmenin yakıtıdır.

Acı çekmenin sonu
Biz onun nedenini kökünden söküp atınca yani aşırı isteği dinginleyince, acı biter. Aşırı istek acı ateşine yakıt sağlar bu nedenle acıya son vermek için isteğe son vermeliyiz.
Aşırı istek bittiğinde nirvanaya ya da aydınlanmaya ulaşılır. Bu tümden bir huzur ve özgürlük halidir; derin bir tinsel sevinç hali; iç duruluk ve denge hali. Aydınlığa ulaşan birey hiçbir şeyi sımsıkı tutmaz ve kaygı, doyumsuzluk ve acı duymama özgürlüğüne kavuşur.