bugün
- icardi190534
- bir galatasaraylının kulağına fred diye fısıldamak11
- fenerbahçe büyüklüğü11
- akp'nin fenerbahçe ve beşiktaş düşmanlığı14
- bir şarkı sözü der ki12
- ankarayı öven tip14
- rusların en iyi olduğu şeyler22
- erkeklerin hep fotoğraf istemesi19
- bugün üike olarak resmi yastayız8
- sokak hayvanları uyutulacak19
- insanlara olan inancınızı ne zaman kaybettiniz17
- arkadaşlar damatlık bakıyorum da sizce bu nasıl18
- icardi1905'i silip atmak20
- afganistan yardımlaşma derneği başkanı15
- akpnin hala bedava kek vaadini tutmaması13
- spor salonuna gitsem erkekler popoma bakar mı15
- sevgilinin kız arkadaş lobisi10
- escort ile evlenmek11
- şişmanlar ölünce nereye gider9
- ellerim bos gonlum hos12
- kitap okumanın zararlı ve gereksiz olması12
- karınızla gratise gider misiniz10
- kilo almak için bik bikle evlenmek11
- alex de souza vs fred10
- cumhrbaşkanm sizi dünya yenemedi ben nasıl yeneyim15
- cehennemde türkçe konuşulur8
- 19 mayıs 2024 fenerbahçenin bütün oyunları bozması16
- iran'ın depremde yas ilan etmemesi9
- dondurma yalarken erkeklerin sürekli bakması8
- jayden oosterwolde11
- fenerbahçe'nin attığı golde faul olması17
- karınız olsa döver misiniz9
- anın görüntüsü11
- fenerbahçe15
- yeşil gözlü erkek olmak10
- hani u19 gelecekti ühühühühühühü10
- fulya öztürk9
- iran cumhurbaşkanının helikopter kazası43
- maldivlere gitmek varken eminönü nde takılan martı10
- dursun özbek19
- yazarların bugün içtiği sigara sayısı12
- galatasaray11
- 19 mayıs 2024 galatasaray fenerbahçe maçı103
- izmir sıcağı9
- fethullah gülen şu an ne yapıyordur17
- karıya kıza doymuş erkek8
- mert hakan yandaş31
- ibrahim reisi13
- siz türkler şerefsizsiniz müslüman değilsiniz13
- erecto'nun trafik kazası geçirmesi13
eğer muhatap şahıs insansa helallik istenilebilir.
eski sevgiliyse gönlü hoş olsun diye " beni affet" tarzı mesajlarla sözde(sahte) olarak kendimizi küçük düşürebiliriz. vs..
eski sevgiliyse gönlü hoş olsun diye " beni affet" tarzı mesajlarla sözde(sahte) olarak kendimizi küçük düşürebiliriz. vs..
imkan varsa, vicdan azabı doğuran davranış sonucu çıkan neticeyi eski haline getirme.
vicdan azabına sebeb olan olayın durumun vs değişmesi için bir şeyler yapmaya çalışmakla olabilir. sonra özür dilemektir bazen ilacı. bazen de ne yapsanız olmazdır telafisi mümkün olmayan şeyler vardır zira hayatta.
"hmm tamam şu filmi de izleyeyim sonra ders çalışmak için sabahlayacağım." diye düşünüldüğünde vicdan azabı azımsanmayacak derecede azalır.
1 haftası var en geç. şeytan azapta.
ateist olmak yeterlidir.
vicdansız olmak.
helallik istemek, özür dilemek kesin çözümdür.
(bkz: savunma mekanizmalari)
empati kur biraz üzül,bazen cezalandır kendini ,sonra hayasızca yoluna devam et
yaptığın her hata için kendini haklı olduğuna inandırmaktır.*
özür dilemek durumu düzeltmektir. ben eskiden kırdığım bir insanı bir sene sonra arayıp baya bir özür dilemiştim gönlünü almıştım daha doğrusu mesaj atmıştım o aramıştı.
şu an çok ihtiyacım olan yöntemlerdir.
güncel Önemli Başlıklar