bugün

akşam alkolü fazla kaçıran arkadaşlara yapılan önerilerdir.
sade kahve, soda limon tuz eşliğinde gibi yada ne vardı ulan o kadar içeçek, son birayı içmicektin.
bence en doğal yolu yeşil elma yemek ve muz tüketmek,gazlı ve kafeinli içeceklerden uzak durulmalı,sade sodu içilebilir.
Gece yatmadan önce bir büyük bira bardağı kadar su için.Uyandıktan sonra ise sakın su içmeye kalkmayın. Midenizi bulandırır.Soda limon,peynir,domates ferahlatır iyi gelir.
kutu kolanın içine bir yemek kaşığı türk kahvesi döküp içmek; aynı zamanda portakal suyu da iyi gelir.
tartışmasız: alka-seltzer 'dir.
sabah kalktığınızda bir şeyler yemek yerine sürekli su içmek isteyeceksiniz ama yapmayın. bir tane mayasız poğaça veya tadı keskin olmayan yiyecekler yiyin. ayıldıktan sonra ve kusma isteği hissetmediğinizdeyse bol bol su için. ilaç almanın falan pek faydası olmuyor.
bir adet muz iyi gelecektir. vücudun halsizliğini azaltarak baş ağrısını etkiler. yetmezse ikinci muzu yiyin.
yatın uyuyun güzelce dinlenin, akşama iki kat fazla için hiçbişeyiniz kalmaz.
tabii ki uyanınca bir bira daha içmektir. çünkü çivi çiviyi söker.
ağrı kesici, duş ve kahve.
iyi günler.
su ve c vitamininin faydaları kanıtlanmıştır. bunun yanında bir de salata yerseniz sorun ortadan kalkar.
akşamki içtiğinin aynından yarım çay bardağı kadar içmek.
sodanın içine yarım limon suyu birazda tuz ekleyip içmek.
işkembe çorbası höpürdetmek. az gelirse bi de tuzlama devirin.
Önce bir yemek kaşığı zeytinyağı, on dakika sonra alka seltzer.
kefir iciniz..(biliyorum sabah sabah igrenc diyeceksiniz ama etkisi fena degil toparliyor).
iki bira için uyanınca, kafanız gece nasılsa o hale dönüyor. böylece akşamdan kalma olmuyorsunuz. işe gidecekseniz de doldurun bir termosa falan. okul mu? aynı şekilde. dersinizi bir güzel dinlersiniz iş yeriniz farklı güzel olur.
maydanoz ve ayran.
yataktan sürünerek kalkıp işe gitmek var ya bir de o kafayla en kötüsüdür.gözaltların şiş,saçın başın dağınıktır,bir kahve söylersin önce,sonrası sigaralar sönmez.
kalktıklarında en az 5 bardak su içmeleridir. çünkü alkol vücuttaki suyu çeker. sürekli çişe bu yüzden gidersiniz.
5 bardak su içtikten sonra kahve ile birlikte bir ağrı kesici atın. ama hafif olsun. ağır ağrı kesici kullanmayın.

şunu da belirtmekte fayda var, yılbaşı sabahı eğer bu duruma düştüyseniz ve akşam bir kadın ile uyanmadıysanız bu kadar içmeye yazık oldu bence. bir daha sap arkadaşlarla içmeyin. değmez.

(bkz: et ete değecek)
ölüm de var .

(bkz: atatürk)

(bkz: siroz)
Tövbe edin.
sübyancı islami teröristler suriye'de bombalarla kokoreç olurken keyiften için.
rakı, nevet.