Alarm sesini beklemediğin bir anda duyunca hissedilen fobidir. Mesela x kişisinin alarm sesi y kişisinin zil sesi ise, y’nin telefonu çaldığında x kişisinin anksiyete krizi geçirmesi muhtemeldir. (Ya da sadece bana oluyo olabilir..)
Uzun Yıllardır alarm sesi kullanmıyorum.
Sadece titreşim etkin.
Bazen ona da gerek kalmadan uyandığım için direkt çalmadan kapatıyorum.