bugün

uykuya dalmakta zorluk çeken veya sık sık uyanan kişinin yaşadığı problemdir. gün içinde yaşanan stres, yatağın değişmesi, fazla kahve ve çay tüketimi uykuyu kaçıran sebeplerden bir kaçıdır.
aşırı kafein de bu duruma yol açabilir. (bkz: kafein)
bir türlü geçmeyen, alışkanlık haline gelen ve bir müddet sonra hiç uyumamaya kadar giden durum.
(bkz: insomnia)
insomnia..geleneksel yöntemlerin başında, uyumadan önce sıcak süt içmek; uyanır uyanmaz sıcak bir duş almak, öğlen egzersiz yapmak, öğlen yemeğinde bol yemek yemek ve akşam yemeğinde az yemek yemek, ve erken yatmaya çalışmak gelir.
gün kavramını değiştiren , her günün çok uzamasına sebep olan hastalık.
ruh gibi gezmeye sebep olur. uykusuz bünye halsizliğe yol açar.
akşam yatmaklar bilinmiyor sabah kalkmaklar.
yatagıma yattıgım halde telefonfan entry gırmeye devam ettıgım ıcın bende bulundugunu dusunmeye basladıgım hede.
finallerden sonra açılan şemsiyenin acısıyla alacağınız tonla ilacın yan etki yapmasıyla geçecek durumdur.
Çok lanet bir rahatsızlıktır..
Bazen hiç nedeni yoktur.. Alışkanlıktır sadece..
sabah 6-7 gibi yatıp 10-11 gibi kaldırır insanı..
3-4 saatlik uyku ile yetinerek yaşamaya alışırsın..
lisedeki hiz, isci, havuz problemlerine benzemez. yer bitirir adami.
Gece Uykusuzluk Sonucu,Öğlen Vakti Gece Gözlüğü ile Uyumaya Yol Açan Eylemdir.
Çok ileri Derecedeyse Halüsinasyon Görmeye Kadar Gider Ve Doktora Gözükmek Zorunda Kalabilirsiniz.
uyumamaya çalışmak uykuyu getirebilir.
muzdarip olduğum problem.

aramızda aşırı sevgi ve bağlılık olan sosyal medyanın ayrıyetten ciddi ve seviyeli bir beraberliğimiz olan kahvenin bu problem üstünde büyük emeği var sanıyorum.
bir türlü yenemediğim problem. sözlükten bir yazar arkadaşın tavsiyeleri biraz işe yarar gibi oldu ama sonuç yine aynı ne yazık ki.
insanı nöbetçi yazar statüsüne getiren problemdir.
yüzyıllardan beri çektiğim sıkıntı.

gece uyumaz sabah uyanmaz derler benim gibilere. sabahları silah zoruyla kalkıyorum yataktan. işkence gibi.
gece gözler faltaşı bir türlü uyku gelmiyor.

dinazorum. evet.
gözümden uyku akmasına rağmen, baykuş gibi sabaha kadar tavana baktığım durumdur. Belli süre sonra, isyan noktasına geliyor insan.
En büyük sebebi strestir, ve size gecelerin ne kadar uzun olduğunu öğretir, tabi birde öğlen vakti tuvaletteki çöp kutusunun üzerinde uyumayı.
tv karşısı koltukta çözülür çoğunlukla. sırt ağrıları olur biraz ama zombi gibi gezmezsin en azından.
bir çok insanın yakasını bırakmayan problem.
Aslinda biraksan sigir gibi uyurum ama uyandiriliyorum. asil problemim kalkinca yatamamak.
kötüdür. uykusuzluktan sürekli gözlerin altında torbalar morluklar olur çoğu zaman yorgun bitkin halde olunur. ben daha çözümünü bulamadım bulan varsa diye takipteyim.
bazen diş ağrısından bile daha fazla problem olabilir.
bir hastalıktır.
(bkz: insomnia)