kışın hasta olmamak için tavsiyeler

bol bol portakal, mandalina yiyiniz.

(bkz: c vitamini)

Iyi bi anneye sahip olmak ve varlığına her sabah içten içe dua etmek.

(bkz: atleti çelik Yelek sanan anne modeli)

hasta olun. hasta olursanız hasta olamazsınız. zaten hastasınızdır çünkü, bir daha nasıl hasta olacaksınızdır.

sabahları adaçayı içiniz. adaçayı alanında rakipsizdir.

hafif bir kırgınlık oldu, hasta olacağınızı hissettiniz, hapşırmaya başladınız ve gidişat güzel değil gibi gözüküyor. eczanelerde umca adında doğal bir antibiyotik satılıyor. hapı da var ama solüsyonu tercih etmenizi öneririm. onu günde 3 defa yemeklerden önce 1 bardak suya 30 damla damlatarak için. normalde 15 gün kullanılması lazım bağışıklığı kuvvetlendirmek adına. ben 2 gün kullandığımda zımba gibi olmuştum.

fiyatı biraz pahalı gibi, 20 ml'si 25 tl'ye satılıyordu en son.
bir gün ilaç işine girersem daha ucuza satılacağını garanti ederim. * ilacın adını da umca değil amca falan diye aramaya başladıysanız, bilin ki başarmışım. *

her gün bir yemek kaşığı kuşburnu marmelatı yiyin. tabii bir de sıkı giyinmek vs gibi önlemleri eksik etmeyin.

nerenizi üşütürseniz üşütün ayağınızı üşütmeyin.