bugün
- diamond tema için yakalama kararı10
- sözlükteki elit yazarlar17
- atatürk kafir cumhuriyetini ilan etti9
- 18 haziran 2024 türkiye gürcistan maçı36
- ben bu yazıyı sana yazdım10
- arda güler9
- memati1923'ün gelişiyle başlayan süreç14
- anın görüntüsü22
- rus sovyet düşmanı amerikancı kemalistler11
- kocam boşalacağı esnada geliyorum bacanak dedi16
- knowledge12
- pegasus ta çalışan türk düşmanı keko8
- geniş kalçalı kadın ahlaklıdır10
- kimsenin saraca'nın doğum gününü kutlamaması21
- diyanetin türkleri araplara şikayet etmesi15
- ups boobs beni favladı'ne yapmalıyım12
- salda gölü'nün son hali8
- kabataş yalanı9
- içsel yolculuk enerji frekans 69 bin lira19
- vladimir putin11
- türkiyeyi mülteci kampına dönüştüren abd14
- babalar günü14
- millet öğle yemeğine çıkarken yeni uyanan tipler9
- true bir martı olsa olacaklar9
- thusneldaa12
- kaka'nın eşinin boşanma gerekçesi10
- saraca silsüpüroğlu15
- diamond tema'nın arnavutluğa kaçması9
- diamond tema40
- özge özacar'ın memeleri12
- gideon reid morgan jj22
- ülkesi savaştayken başka ülkede keyif süren kansız9
- çinliler her şeyi üretebiliyor türklerin neyi var23
- evlenmeyenlerin seks yapmadan ölüp gitmesi9
- ne zaman evleneceksin diye soran akraba11
- oktay kaynarca'nın türkiyeliyim açıklaması22
- kayseri de atatürk heykeline baltalı saldırı13
- abber'ın ruh hastası olması26
- sevgiliyle aynı evde yaşamak9
- sözlükteki 11 yaşında yazar olması19
- buralarda dinsiz denen bir tarzan varmış17
- ne hissediyorsun8
- larisalisa12
- steven s power law10
- kurban eti dağıtmak mecburi mi12
- yatakta fırtına gibi esen erkek12
- inciden yazar nakli13
piyasada satılan çoğu cla hapı aslında aspir yağı içermektedir ve pek bir işe yaramamaktadır.
Carnitin yerine cla kullanin veya cla ile birlikte kullanin diyorlar. Peki nedir bu cla? Google olarak sormuyorum kullanan bu isten anlayan anlaminda.
(bkz: hayırlı forumlar)
Edit: mesaj kutuma bekleniyorsunuz kaslı insanlar.
(bkz: hayırlı forumlar)
Edit: mesaj kutuma bekleniyorsunuz kaslı insanlar.
düzenli olarak kullandığım takviyedir.
ben zayıflamak için daha önce kullandım cla hem de carnitin ile birlikte ve interval antreman döneminde kullandım deli gibi koşup bisiklet sürüyordum ama çok bir etkisi olmadı... diyetime de dikkat ettim lakin beklenen etkiyi göremedim... vardır belki ama ben farkedemedim...
kanaatimce, normalde antreman ve diyet ile ayda 4 kilo verecekseniz, 180 lira bayılıp cla ve l-carnitin kullandığınızda 4 kilo 200 gr falan veriyorsunuz...
öyle dendiği gibi mücizeli bir ürün falan değil... zaten antremanını diyetini yapıyorsun sen, ürünler olmasa da zayıflarsın.
ha ama şöyle bir faydası oldu. lan o kadar para verdik koşak bari diyorsunuz, ki ben zayıflayamadığım için spor yapmaktan bıktım ve iki üründen de yine aldım, motive etti şimdi param boşa gitmesin diye spora yeniden başladım.
kanaatimce, normalde antreman ve diyet ile ayda 4 kilo verecekseniz, 180 lira bayılıp cla ve l-carnitin kullandığınızda 4 kilo 200 gr falan veriyorsunuz...
öyle dendiği gibi mücizeli bir ürün falan değil... zaten antremanını diyetini yapıyorsun sen, ürünler olmasa da zayıflarsın.
ha ama şöyle bir faydası oldu. lan o kadar para verdik koşak bari diyorsunuz, ki ben zayıflayamadığım için spor yapmaktan bıktım ve iki üründen de yine aldım, motive etti şimdi param boşa gitmesin diye spora yeniden başladım.
kas yıkımını engelleyici, yağlanmayı önleyici, bağlı bulunan yağı çözücü etkiye sahip supplement. doğal yollarla alınması için günlük 1 kilodan fazla kırmızı et yemek gerek. bu imkansız gibi. zaten o kadar kırmızı et yedikten sonra yağlanmayı önleyemezsiniz.
Kullanmayı düşündüğüm supplement, diyette yağ yakımının yavaşladığı dönemden birkaç hafta sonra başlamayı düşünüyorum kullanmaya.
mercedes-benz 'in yeni bebeği.
çok havalı; today..
http://www.youtube.com/wa...=UUmAbrje1xTsa0Cb2RoIGxxw
çok havalı; today..
http://www.youtube.com/wa...=UUmAbrje1xTsa0Cb2RoIGxxw
Dr. Oz un programinda kullanilmasini onerdigi supplement (amazon.com da bir cok yorumda bu yuzden kullanmaya basladigini soyleyenler var). Guclu antioksidan.
3 haftadir L-carnitin ile beraber kullaniyorum. gunde sadece 1 adet cla alip (onerilen 4 adet) haftada 4 gun 1.5 saat kardiyo yaptim. spordan once 1000 mg L carnitin de alinca cok siki bir diyet yapmaksizin 3 haftada 2 kilo verip 4 cm incelmemi saglamistir. insulin direncinden dolayi spor yapilsa dahi verilemeyen kilolardan kurtulmak icin kullanisli simdilik. yagsiz kas yapici.
3 haftadir L-carnitin ile beraber kullaniyorum. gunde sadece 1 adet cla alip (onerilen 4 adet) haftada 4 gun 1.5 saat kardiyo yaptim. spordan once 1000 mg L carnitin de alinca cok siki bir diyet yapmaksizin 3 haftada 2 kilo verip 4 cm incelmemi saglamistir. insulin direncinden dolayi spor yapilsa dahi verilemeyen kilolardan kurtulmak icin kullanisli simdilik. yagsiz kas yapici.
her yemekten yarım saat önce alınması gereken bölgesel yağ yakımını destekleyen supplement.
(bkz: Conjugated Linoleic Acid) Aspir Çiçeği Yağından (Carthamus tinctorius) elde edilen bir doğal yağ asitidir. CLA vücudumuz tarafından üretilmeyen dışarıdan alınması gereken esansiyel yağ asitlerinden biri olan linoleik asidin konjüge izomeridir. Yağların vücutta depolanmasına yardım eden LPL enziminin çalışmasına engel olur ve vücutta depolanan yağ miktarının azaltılmasına yardımcı olur. Aynı zamanda depolanmış yağların kaslarda enerji kaynağı olarak kullanılmasında, vücuttaki yağ miktarının azaltılmasında, yağsız kasların ve kas kitlesinin artırılmasında destekleyici rol oynar. Diyet yapan kişilere önerilen önemli bir beslenme desteğidir. Yapılan araştırmalar CLA' nın, vücuttaki kas ve yağ dengesini etkilediğini, depolanmış yağların azaltılmasında çok önemli bir rol oynadığını göstermiştir. CLA vücutta depolanan yağ miktarını azaltır ve daha önceden depolanmış yağları serbest bırakarak kan akışına dönmesini sağlar. Kan akışına geri dönen yağlar kaslarda enerji kaynağı olarak kullanılır.
güncel Önemli Başlıklar