bugün

cla

Dr. Oz un programinda kullanilmasini onerdigi supplement (amazon.com da bir cok yorumda bu yuzden kullanmaya basladigini soyleyenler var). Guclu antioksidan.
3 haftadir L-carnitin ile beraber kullaniyorum. gunde sadece 1 adet cla alip (onerilen 4 adet) haftada 4 gun 1.5 saat kardiyo yaptim. spordan once 1000 mg L carnitin de alinca cok siki bir diyet yapmaksizin 3 haftada 2 kilo verip 4 cm incelmemi saglamistir. insulin direncinden dolayi spor yapilsa dahi verilemeyen kilolardan kurtulmak icin kullanisli simdilik. yagsiz kas yapici.