bugün
- kızlar kilolu erkeklerle seksten zevk alırmı29
- yazarlardan akıl almak20
- anın görüntüsü17
- gideon reid morgan jj36
- 5 milyon tl verseler fatih ürekle sevişir misiniz13
- devlet bahçeli heran erken seçim çağrısı yapabilir9
- bazen ekmek arası salça yiyorum9
- hasan can kaya'nın gözaltına alınması10
- türk kızlarının türk erkeklerinden nefret etmesi20
- arap milliyetçiliği24
- yetkili yapsanız da yeter11
- turk kizlarinin rus kizlardan daha guzel olmasi12
- özgür özel8
- epeydir sozluge fotomu atmamis olmam9
- özge özacar'ın memeleri11
- zall'ın yapacağı sözlüğe sokayım sorunsalı10
- tüm sözlük kölemdir25
- bir kızın sizi sevip sevmediğini anlama yöntemleri13
- memati192324
- manyak olmaya karar verdim12
- erkeklerin çoğunun yalnız olması15
- aydinoglu bombala27
- magnum un 2 tl olduğu yıllar11
- bizi tanrı değil bilim kurtaracak8
- neden fenerbahçeliyim11
- bamya seven insan20
- memati1923'ün gelişiyle başlayan süreç14
- gideon reid morgan jj silik yesin kampanyası14
- tayyip erdoğan gazilik ünvanını nereden aldı12
- siradansiradisibiri12
- yazarlarin orgazm olurken kurduklari cumleler10
- dünyanın en güzel kızlarının olduğu ülkeler17
- travesti ile evlenmenin avantajları10
- ayet ile hadis çelişirse hadisten hüküm alırım14
- jose mourinho39
- artık kadınlardan uzak duruyorum11
- hiç kavga oluyormu sözlükte8
- sözlük yazarlarının kaç flörtü var11
- kel kadın olmaması9
- true'ya vurmak isteyen sözlük erkekleri tam liste8
- dinsiz kitapsız kafir ve küresel ıkınma ilişkisi8
- dolar neden düşmüyor avradnı sikiyim8
- insanlara nasıl faydalı olurum8
- sözlük erkeklerinin fotoğraf atmaması35
- 12 haziran 2024 istanbul sıcağı13
- eşcinsel bir erkeğe küresel'in fotosunu göstermek16
- yeşil pasaportlu koca arayan hanım abla16
- bik bik kiraz yerken siz fakirler ne yapıyorsunuz15
- hakemlerle şampiyon olmak12
- kuresele yavsayan gotler tam liste16
Yazıklar olsun dediğim gerçektir.Altı üstü 2 dilimsin ya bide lezzetlisin nedir yani bukadar kalorili olmak..
Yaa kıyamam.
özellikle vücut geliştirme yapanların yedikten sonra içinde oluşan o sıkıntı, huzursuzluk, mutsuzluk.
matematiği zayıf yazar beyanatı.
2 dilim 500 k ise,
3 dilim 750 k yapar.
he o dersi görmemişseniz ayrı amk!
2 dilim 500 k ise,
3 dilim 750 k yapar.
he o dersi görmemişseniz ayrı amk!
doğrudur.ayrıca 20 dakika 5 kmh ile yakacağınız kalori 70 80 kalori arasıdır.
Yapacak birşey yok. 1 ay falan cardio ya girerim artık. Ama o baklavaları yiyeceğim.
Napalım amk müsli mi yiyelim. Baklava vazgeçilmezdir. iki şınav çeker yakarsın 500 kaloriyi.
Aşağı yukarı 1 buçuk saatlik zorlu cardio da yakacağınız kaloriye eşittir. Ha nabızda ortalama 145-150 olacak yer yer 180ler görülecek öyle.
Baklava pişmanlıktır yapmayın etmeyin lan.
Edit: yapmayın lan öyle cardioda 180 falan. Mümkünse 130 gecmeyin yada hoca falan varsa sorun sürat felakettir. Bilgi için teşekkürler @hergunbiryeni31
Baklava pişmanlıktır yapmayın etmeyin lan.
Edit: yapmayın lan öyle cardioda 180 falan. Mümkünse 130 gecmeyin yada hoca falan varsa sorun sürat felakettir. Bilgi için teşekkürler @hergunbiryeni31
Hiç umurumda değil, ben o baklavayı yiyecem arkadaş.
Ağlatan bilgi.
Edit: kalori azaltması gereken değil arttırması gereken kategorisinde olmama rağmen ağlatti efendim.
Edit: kalori azaltması gereken değil arttırması gereken kategorisinde olmama rağmen ağlatti efendim.
Arkasından bi kaşık tarçın yutun. Glisemik yükünü hafifletir ve yağ olarak depolanmasını neredeyse tamamen önler. Doğru bilgi, yayalım.
Denendi sonuç verdi valla bak!
Denendi sonuç verdi valla bak!
63 kilo halimle iyice abanmam gerektigini gosteren gercek.
Onun yerine bi tane hamburger yiyebiliyosunuz hem de tanesi 42 tl olandan.*
işlenmiş karbonhidratlar insanın evrimsel gelişiminde yeni tüketilen şeyler. gidin et yiyin.
olsa da yesek.
antep fıstıklarını yerim gerisini bırakırım.
baklava konusu gelince zengin kalori hesab yapar fakir fiyat hesabı. Ben fiyatcılardanım.
bayramın hemen akabinde şirketteki arkadaşa tekme tokat dalmamı sağlayacak olan bilgidir. şirkete ne zaman baklava gibi ağır tatlılardan gelse kutunun yarısını ( 5-6 dilim ve fazlası ) yiyiyor ki zaten genelde de sürekli yer parası oldukça ancak eleman 70 kiloyu geçmiyor bir türlü. bu kalori hesabından sonra iyice uyuz oldum açıkçası hiç kaçarı yok artık..
hayattaki güzel olan her şey zaten ya sağlığa zararlı ya yasaklanmış bir şekilde..
hayattaki güzel olan her şey zaten ya sağlığa zararlı ya yasaklanmış bir şekilde..
öncelikle bağzı değil bazı olacak o şişko kardeşim.benim hiç öyle bir derdim yok 2 tane de yesem 20 tane de yesem almıyorum yok vallahi de almıyorum kilo milo.beyin şeker yakar deniyor zannedersem çok düşünen her şeyi kafasına takan biri olduğum için beynim sayesinde hiç kilo almıyorum.
öyle tabii. iki dilimle kurtarabilirsen gene iyi. avusturyalıların ünlü apfelstrudel´larının bi tanesi, bi de çok hafifmiş gibi gelir insana, 1500 kaloriymiş !! açsan doyana kadar ondan 6-7 tane yersin. ondan sonra bi hafta hiçbişey yemesen, olur.
sonuçta; aslında bi tepsi baklavada bütün mahalleye yetecek kadar kalori var.
istersen ye tabii. ye de, gene de bil.bilinçli ye.
sonuçta; aslında bi tepsi baklavada bütün mahalleye yetecek kadar kalori var.
istersen ye tabii. ye de, gene de bil.bilinçli ye.
umrumda değil yiyecem oh mis.
Vay amq ciddi ciddi kalori hesabi yapanlar varmis lan. Yiyin gitsin amk. Olmaz bir sey.
Bakkal hesabiyla vucuda mi bakilir amq. Yok 2 baklava 500 kalori, bir saat yuruyus 400 kalori he canim he oyle. Hesaplayip durun.
Bakkal hesabiyla vucuda mi bakilir amq. Yok 2 baklava 500 kalori, bir saat yuruyus 400 kalori he canim he oyle. Hesaplayip durun.
zaten yarısından fazlası dışkı olacak. ne kasıyorsun? istersen bayramda tepsi tepsi götür, normal zamanda kendine dikkat ediyorsan pek bir sıkıntı yaşayacağını sanmıyorum. kronik arızası olmayan bireyler için söyledim bunu. alerji, yaşlılık ve benzeri tuhaf durumlarınız varsa zaten hiç yemeyin.
ne bekliyorsun?
uludağ sözlük, bilgiyi zaman ve mekan ayırt etmeden, bilenden bilmek isteyene taşıyan tatlı ve ekşi bir zaman makinasıdır.üye ol
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar