bugün
- ankarayı öven tip15
- rusların en iyi olduğu şeyler25
- manyak olmaya karar verdim10
- spor salonuna gitsem erkekler popoma bakar mı21
- mert hakan yandaş39
- sokak köpeklerini isteyen evinde baksın8
- galatasaray15
- kitap okumanın zararlı ve gereksiz olması15
- anın görüntüsü12
- ismail kartal11
- sokak hayvanları uyutulacak29
- age of empires'in üstüne oyun var mı9
- kaza yerinin tespiti iran ihası tarafından yapıldı8
- bugün üike olarak resmi yastayız13
- şeriat ülkesinde bir kadın nasıl öldürülür8
- arkadaşlar damatlık bakıyorum da sizce bu nasıl20
- türk kızları neden gülümsemiyor9
- icardi190536
- bir galatasaraylının kulağına fred diye fısıldamak12
- fenerbahçe büyüklüğü11
- akp'nin fenerbahçe ve beşiktaş düşmanlığı14
- bir şarkı sözü der ki12
- erkeklerin hep fotoğraf istemesi14
- insanlara olan inancınızı ne zaman kaybettiniz17
- icardi1905'i silip atmak20
- afganistan yardımlaşma derneği başkanı15
- akpnin hala bedava kek vaadini tutmaması13
- sevgilinin kız arkadaş lobisi10
- escort ile evlenmek11
- şişmanlar ölünce nereye gider9
- ellerim bos gonlum hos10
- karınızla gratise gider misiniz10
- kilo almak için bik bikle evlenmek11
- alex de souza vs fred10
- cumhrbaşkanm sizi dünya yenemedi ben nasıl yeneyim15
- cehennemde türkçe konuşulur8
- 19 mayıs 2024 fenerbahçenin bütün oyunları bozması16
- iran'ın depremde yas ilan etmemesi9
- dondurma yalarken erkeklerin sürekli bakması8
- jayden oosterwolde11
- fenerbahçe'nin attığı golde faul olması17
- karınız olsa döver misiniz9
- fenerbahçe15
- yeşil gözlü erkek olmak10
- hani u19 gelecekti ühühühühühühü10
- fulya öztürk9
- iran cumhurbaşkanının helikopter kazası37
- maldivlere gitmek varken eminönü nde takılan martı10
- dursun özbek19
- yazarların bugün içtiği sigara sayısı12
(bkz: oldu o zaman biz kalkalım)
Hiç gerek yoktu buna şimdi.
erken daha gece yeni başlıyoooo.
Sen söylersinde Başkan, gitmeden son bir seri közle önce.
Gece daha yeni başladı bro.
Çünkü üzüntüler, dertler sadece o zaman sizin kapınızı açık bulamıyorlar. Uykudayken bilinci kapatmanın en iyi yanı belki de.
Uyuyamayanlar için tavsiye: üzüntünüzden ötürü bolca ağlayın, gözlerinizi Pert edin, şimdi mis gibi uyku sizi bekliyor.
Uyuyamayanlar için tavsiye: üzüntünüzden ötürü bolca ağlayın, gözlerinizi Pert edin, şimdi mis gibi uyku sizi bekliyor.
bu başlığı görünce uyumaya karar verdim.iyi geceler.
ne zaman yatıcağımı sana nı sorucam aslanım?
abi "takviyesi". Takviye...
Uykum yok be emmi.
kalkın gençler uyanın. ülke elden gidiyor herşey yabancilasti. her şirket satıldı yabancılara. uyanın gençler uyanın çok geç olmadan uyanın.
sananedir.
bitirmem gereken bir şişe viski var. o bitmeden şurdan şuraya yatmam.
Demesi kolay uygulaması zor söz öbeği.
Lan kaç yıldır sektördeyim rahat ettik artık dedim 8 gündür oteldeyim daha 8 gün daha kalacağım ve delirmek üzereyim sizin yapacağınız işe sokayım. 16 gün farklı ülke toplantı inovasyon hay aklınıza.
Yatağımı özledim
Lan kaç yıldır sektördeyim rahat ettik artık dedim 8 gündür oteldeyim daha 8 gün daha kalacağım ve delirmek üzereyim sizin yapacağınız işe sokayım. 16 gün farklı ülke toplantı inovasyon hay aklınıza.
Yatağımı özledim
dede sen misin?
üstüme alınmadım. sıfat bana uymuyor.
belki de bir yalvarış.
bu saatte ayık olanın ya kafası güzeldir ya da kafasındaki.
Biliyorsunuz ki sağlığınız için 00.00-07.00 arası uyku çok önemli.
Özellikle 01.00-04.00 saatlerini uykuda geçirmek gerekir. Zira insan vücudu 01.00 için uykuya programlanmıştır.
03.00-05.00 arası kan basıncı düşer ve kişi üşümeye başlar. bu sebepten olacak ki uyku, bu saatlerde dağılıp bölünmeye çok müsaittir. Ancak 05.00 sıralarında vücut kendini toparlamaya başlıyor. Artık metabolizma uyanıyor.
Aynı zamanda bu saatler hücrelerin yenilendiği saatler. Vücut gece boyunca yağ yakacak siz de bu sayede uykunuzdayken zayıflayacaksınız.
Aslında günün her saat dilimi farklı bir görev için programlanmış vücudumuzun da biyolojik bir saati var. Ne konuştum be deyip yazımı burada bitiriyor mb’yi bu kararından ötürü tebrik edip herkese iyi geceler diliyorum. Öptüm*
Özellikle 01.00-04.00 saatlerini uykuda geçirmek gerekir. Zira insan vücudu 01.00 için uykuya programlanmıştır.
03.00-05.00 arası kan basıncı düşer ve kişi üşümeye başlar. bu sebepten olacak ki uyku, bu saatlerde dağılıp bölünmeye çok müsaittir. Ancak 05.00 sıralarında vücut kendini toparlamaya başlıyor. Artık metabolizma uyanıyor.
Aynı zamanda bu saatler hücrelerin yenilendiği saatler. Vücut gece boyunca yağ yakacak siz de bu sayede uykunuzdayken zayıflayacaksınız.
Aslında günün her saat dilimi farklı bir görev için programlanmış vücudumuzun da biyolojik bir saati var. Ne konuştum be deyip yazımı burada bitiriyor mb’yi bu kararından ötürü tebrik edip herkese iyi geceler diliyorum. Öptüm*
tamam sayın mına koduğum!
Maç var izlemeden uyumam. Ayrıca sigarayı da bırakmayı düşündüğümden keyifle son sigaralarımı içeceğim.
Tabi lan manyak mısındır.
Eskortu bekliyorum abi. Gelsin hemen yatacağız.
güncel Önemli Başlıklar