bugün

Artık bir zahmet oluşturulması gereken veritabanıdır. Şahsım için bu oran %12dir.

Tanım: sözlük yazarlarının yağlarının vücut ağırlığına oranıdır.

Edit: yağ oranı %6nın altında olup da ölmeyen insan zor bulunur. Aşağıda götünden sallayanları tespit edebilmeniz için söylüyorum.
Sıfıra, sıfır elde var sıfır.
% 20 dir.
bulk'ta biri olarak %15 yazıyorum.
benim sırf yağ; böyle jöle gibi, kazandibi gibi bi vücudum var. bana arkadaş arasında sana kardeş, becel bilader falan derler o derece yağlıyım.
19 dur 21 den düştüm.
%12 civari yaz sonu hedef %11 hadi bakalim.
24. Canım yağlarım.
kasap köftedekiyle ayni orandır.
yoktur. fit vücut. evet.
(bkz: ne bileyim ölçmedim ki amuha goyim)
hata payı yüksek ölçümlerdir.

vücut yağ oranını minimum hata payıyla ölçen çok gelişmiş teknolojik aletler var elbette. fakat bunlar tam teşekküllü hastaneler de ve önemli üniversitelerin bir kaçında vardır. üstelik maliyeti oldukça tuzludur.

onun dışında spor yapan biri olarak vücut yağ oranının pek bir önemi olduğunu düşünmüyorum. benim için önemli olan aynaya geçip baktığımda görüntümden ne ölçüde memnunun olduğumdur.
Ölçmedim ama kaslıyım. O kadar spor yapıyoruz.
2,5 üst olan orandır.
yüzde 8.