bugün

Şahsımın 37lerden 35 buçuğa kadar düşmüştür. Fitnesa nankördür.
oo maaşallah hepiniz de yuri boykaymışsınız arkadaş.
Sağda 41.5 cm yi gördüm. çubuk krakerlere selam.
(bkz: yazarların biceps ölçüleri/#27751503)
32 cm falandır.
göbek de çıkmaya başladı.
yalnız sporu bırakınca iyi saldım.
Sol 35 cm
Sağ 36cm

Şimdi birileri çıkıp o da bir şey mi benim ki 48 falan diye atmaya başlamasa bari. *
görsel

44 cm olan kollardır. Şampiyona ya hazırlanıyoruz. Olsun o kadar.
44.7 olsun.
Malesef 34 şimdi protein tozuna yükleniyorum. Spora başladım yeniden yazı kalın kolla geçirip kışın yeniden yağlanmayı planlıyorum.
şu esnada 37 cm dir.
ağır ağır kapooo ya yaklaşıp güreşe davet edeceğim.*
35 civarı. şu yaz bitse göreve başlayıp elimiz para görse de adam gibi rahatça spor yapsam. o zaman 40 hedefim olsun.
sıkmadan 38 cm.
güncel Önemli Başlıklar