bugün
- insan olmaya ceyrek kala18
- adanalı kadınlar11
- larisalisa14
- şeyh sait9
- en müslüman özelliğinizi yazın20
- 10 kasım 2024 fenerbahçe sivasspor maçı9
- hristiyan türkler16
- 10 kasım 2024 galatasaray samsunspor maçı9
- ticarette en güvenilir ırk21
- ulu kızları gidip normal sözlük kızlarının gelsin9
- jose mourinho9
- atatürk ün son sözünün aleykümselam olması17
- mauro icardi29
- 1993 toyota corolla vs 2020 fiat egea9
- victor osimhen9
- halil umut meler11
- mhp'lilerin kavgacı olma sebepleri18
- neden sevgilin yok sorusuna alternatif cevaplar24
- bir sözlük erkeğini dağa kaldırmak8
- arkadaşlar ben sapık mıyım12
- wanda nara28
- filistinde niye iha siha yok29
- narin güran cinayeti10
- sokakta görülen kediye naber lan demek17
- 10 kasım30
- bir sözlük erkeğine sarılıp uyumak17
- elon musk'ın eşcinsel oğlu olması sorunsalı21
- son 1 ayın en başarılı gammazları11
- gecenin şarkısı15
- pornolardaki ağıza sıçma sahneleri12
- yazarların bugunkü mutluluk sebebi8
- sarı çiçek ilahisini söyleyen erkek karizması18
- larisalisanın vefatı ve şahsıma yapılan ayıp13
- bekaret nerede olmalı11
- bakire misin diye soran erkek23
- seni mahvedicem diyen kadın20
- uzun uzun entry giren yazarlar15
- bik bik'in mutfağına konuk olmak11
- 34 plakanın diğer illerdeki karizması25
- israil için savaşan 4000 türk17
- mel mel bakan gibson vs moonlight sonata8
- çin'e diz çöken abd8
- sinirlenince çaylak atan yetkili30
- ölen birinin sesini unutmak9
- hoşlanılan kızla yozgata kaçmak17
- hüda par17
- yazarların üniversite son sınıfta yaşadıkları9
- aniden gelen turşu yeme isteği10
- sözelcilerin aşırı derecede salak olmaları11
- ulu users english speaking13
Sizin stres diye algıadığınız Stresle barışmak.
istanbulda trafiğe çıkmaktır. çivi çiviyi söker diye boşuna dememişler. bir ihtimal iyice berserk moduna girip sinirden bayılabilirsiniz ama yüksek ihtimal stres tavan noktasına çıkınca tamamen düşer ve gider. küfür hoş bir şey değil normalde ama bazen sağlık açısından iyi oluyor..
Mevzudan gaçıcan.
üstüne üstüne gidip kısa bir süreliğine öfke patlamaları yaşamak ama sonra uzunca bir süre rahat kalmaktır.
stres kaynağına şiddet uygulamak? Bakın kimse bundan bahsetmiyor, bu olasılık hiç yokmuş gibi davranılıyor.
kadın memesi avuçlamak kesinlikle strese iyi geliyor. hem, bilimsel olarak da ispatlanmış birşey bu.
görsel
görsel
ne stresi yav.
görsel
görsel
Yöntem fark etmeksizin bir şey bulun çünkü bulmadıkça bir süre sonra bedeniniz de hastalanıyor. Sonra günlerce ayağa kalkamıyorsunuz.
Abi takma kafaya, nolcak amk, diyen bir arkadaş. Kendisine sövüp rahatlayabilirsiniz.
Bilgisayara kapanıyordum.
3-4 haftadır bakmadım ama aklım ondaydı.
5 senelik bir bağımlılık.
5 sene önce daha güzeldi tabi...
3-4 haftadır bakmadım ama aklım ondaydı.
5 senelik bir bağımlılık.
5 sene önce daha güzeldi tabi...
sivi tuketiyorum, kahve limonata su farketmiyor. Ne buluyorsam iciyorum.
Şarkı dinlerken bir şeyler karalıyorum iyi geliyor. Tabii kişiden kişiye göre değişir.
Bence stresle başa çıkmanın en iyi yolu zihni boşaltacak bir aktiviteyle uğraşmak olabilir.
Bence stresle başa çıkmanın en iyi yolu zihni boşaltacak bir aktiviteyle uğraşmak olabilir.
Bir şeyler yazmak. Ben buraya yazıp stres atıp gidiyorum. Hazır sözlük varken ve kullanılabiliyorken iyi olandır.
Ben küfür edip sakinliyorum.
Saç baş yolmak olabilir.
Müzik dinlemek.
meditasyon yapıp bütün kasları gevşetmek.
stresten Uzak durmak.
Uyumak.
laptopu, tv'yi, telefonu kapat ve keyfine bak.
Çok fazla stres yapacak şey yaşamak en sonunda streste zirveye ulaşıyorsunuz ve her şey siliniyor umursamıyorsunuz.
şöyle sağlam bir yemek yemek ama çok aşırıya kaçılırsa kilo almak kaçınılmaz olur.
Müzik ve spor ile bastırabilirsin.
bilekleri diklemesine kesmek. kesin çözüm.
Uzun bir duş çok iyi gelebilir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar