bugün
- hadise'nin külotla marş söylemesi28
- şarap içip entry girmek8
- sözlük abazanları kız bulduğu zaman olacaklar11
- hangi süper güce sahip olmak isterdiniz16
- icardi190511
- utanmadan fenerbahçe kollanıyor diyebilmek8
- galatasaray30
- ali koç12
- kocaeli de ders basan veli9
- allah neye benzer14
- ilkokuldaki sevgilinizle yaptığınız çılgınlıklar11
- okan buruk'un rakiplerine küfür etmesi22
- fenerbahçe30
- albay kemal11
- fenerbahçe taraftarı13
- fenerbahçe 38 de 38 yapsa olacaklar10
- anın görüntüsü8
- bütün pitbullar uyutulmalı17
- son 22 yılın özeti12
- akp döneminde kürtlerin asimile olması9
- sinovac mı biontech mı12
- sözlük yazarlarına acı ama gerçek bir şey söyle9
- akp'nin galatasaray'ı destekleme nedeni8
- kulaklığını paylaşan erkek cuckold mudur8
- keyiflenmek için ne yapıyorsun9
- fettullah gülen'in ölmesi16
- kılıçdaroğlu'nun yeniden aday olacağım demesi19
- bu gece intihar edeceğim47
- ateist ve deistler bunu açıklasın12
- karısının onlyfans açmasına izin veren erkek11
- düğün yapmak akıl dışıdır11
- allah intikam sahibidir15
- fenerbahçe amblemindeki ot11
- kur an çevirisi yapmanın haram olması34
- mauro icardi23
- ülkemde başı açık tavuk is te mi yo rum8
- fransız kızın üzerine işeyen göçmen15
- dilan dere ile evlenmek11
- müslümanların anadili arapçadır13
- sevgiliyle uyumak13
- kadın vücudunun olağanüstü bir tasarım olması8
- emre belözoğlu15
- sözlüğün en iyi yazarı olmak11
- mert hakan yandaş16
- abberrline9
- 2023 2024 sezonu süper lig şampiyonu galatasaray17
- israil'in refahta sivil çadırlarını vurmasi27
- fenerbahçe'nin gs'nin balonunu patlatmış olması20
- astrolog meral güven20
- galatasaray ın verilmeyen penaltısı9
120-130 tl ye 1kg protein tozu alınıyor
130tl ye protein içerikli et-sebze-baklıyat vs. alışveriş yapsan hepsini en fazla bir haftaya tüketirsin...
130tl ye protein içerikli et-sebze-baklıyat vs. alışveriş yapsan hepsini en fazla bir haftaya tüketirsin...
30'luk koli 10 tl mi?
nereden alıyorsun söylesene.
nereden alıyorsun söylesene.
Lor, tavuk, balık, yumurta, ıspanak, badem, kuru kayısı, muz. Bunlar geldi aklıma. Kırmızı et de tabii ki ama o pahalı, tavuk ve yumurtaya abanın yani siz. Kanatlarınız çıkana kadar.
Edit: Bir kas grubu olarak kanatlar değil. Tavuk kanatları.
Edit: Bir kas grubu olarak kanatlar değil. Tavuk kanatları.
lor, yumurta, tarçın, kakao, muz, bir dah lor. bu tip şeyler. arkadaşım badi yapıyor. genç adam yapacak tabi. biz de, dükkana gelirse çayını çorbasını söyleriz.
sporcu besinleri diye sağda solda satılırlar ve fiatları gayet yüksektir. Bu besinleri kullanan arkadaşlar, kullandıkları bir kaç hafta içinde kaslı bir vucuda sahip olacaklarını düşünürler fakat sonuç düşündükleri gibi olmaz. Bu besinler bu işi yıllardır yapıp artık protein ihtiyacını ek besinlerle karşılamak zorunda olanlar içindir. Yeni başlayanlar günde dört yumurta beyazı ve bir litre yağsız sütle protein ihtiyaçlarını karşılayabilirler.
genellikle 2 gruba ayrılırlar. 1.protein agırlıklı ki bunlar kas gelişimi için kullanılır. 2.carnitine agırlıklı bunlarda yag yıkımına yardımcı olmak içindir.
Gündemdeki Haberler
güncel Önemli Başlıklar