bugün

Besin yerine koyamadığım bir yiyecek. Hiçbir besleyiciliği yok boş kalori bunu yiyeceğime tereyağlı patates püresi yerim daha iyi.
sıcacık bir bardak çay eşliğinde, fırından yeni çıkmışsa tadına doyulmayan hamur ürünü.
güzel yapan mekanlardan uzak durun, karbonhidrat bağımlısı yapıyor.

ve unutmadan...

https://youtu.be/ue58nIEdA8M?si=JZoyOjn24Sku4VtC
Evde yapılmışlar ekmek gibi oluyor dışarıdan yerim yağlı yağlı ohh mis.
Nasıl yapıldığını bilseniz, aradaki cam standı bile kurtaramaz kilo alışinizi.
ev yapımına lafım yok ama dışarıdaki poğaçaların hele börekçilerde mikrodalgaya atılanların sigaradan daha zararlı olduğunu düşünüyorum. ev yapımı poğaça 117 kalori iken börekçilerdekiler bunun 3-4 kat fazlası. ne yağından yapıldığı hiç belli değil insanın midesini paramparça ediyor.

dışarıdan yiyip de midenize saygısızlık etmeyin arkadaşlar.
görsel
Ev yapımı poğaçalar efsanedir. Dışarıdakileri bedava olsa ağzıma sürmem.
her sabah poğaça yemiyicem diyorum yine yiyorum, bu gidişle kilo veremiyicem.
dışarıdan alındığında genelde içi boş olan sabahları yediğimiz sıcak hamur işi ekmek.
çöp gıdadır hiç sevmem.
içi boş olanı kadar gereksiz çok az şey vardır.
Bugün 2 poğaça aldım 5 tl ödedim. ulan yazık bizim millete.
macar türkçesinden dilimize girip yaygın şekilde halen kullanılır.
tadı güzel olsa da 1 saat geçince ateş yutmuşum gibi hissettiren hızlı kahvaltı.
Anne elinden çıkmadıysa Mide yanması garantili üründür. Yazımını yıllarca yanlış bildiğimdir.
Kendim yaptığım veya evde yapılan dışında yemem çok Zor. Çünkü yediğim zaman midem fena oluyor... Buğday çiğneyip üstüne maya atarım daha iyi.
(bkz: mide yanması)
bize de vermeyeceksen eğer fırında unutasın. evet. teşekkürler.
Çok lezzetli, sağlıksız hamur işi.
küçük olanından eğer sıcaksa 30 tane yiyebilirim.
görsel
Sabahın köründe patatesli poğaça yaptık. Çünkü bizi deli s*ti.
kenef mideli insanları tanıma aparatı.

elinde poğaça olan insana misafirlikte inşaat kumu servis edin onu bile yerler.
Vücudumuzun bir tane poğaçayı yakması için tempolu 7 bin 500 adım atmamız gerekiyormuş.

https://www.haberturk.com...a-yiyenler-dikkat-2248954
Sabah 5 te çay ile iyi gider.