oruç tutmanın sağlığa zararları

yaz ın tam ortalarına denk gelecek ramazan ayının yaklaşmasından mütevellit merak edilen zararlardır. * *

edit: buralar hep dinci dolacak.

Sağlığa hiç bir zararı yoktur aksine faydaları çoktur. Ayrıca ALLAH katında büyük sevabı vardır.

hiçbir ibâdetin insana zararı olmaz. zaten ibâdetler insanın faydasınadır.

böbrek dostudur.

doktor tavsiyesi ile şeker, epilepsi, tansiyon, ülser, verem, zatürre, ishal, kanser gibi hastalıkları bulunanlarda, hamilelerde, yaşlılarda, nekahet döneminde olan zat-ı muhteremlerde ortaya çıkabilecek olan zararlardır.
yaz aylarında olması inananlar ve sağlıklı olanlar için biçilmiş kaftandır. zira hakkı verilerek tutulursa alınacak sevabın ölçüsünü ancak "yaradan" bilir. tutmayana da haddi olmadan bir şey diyen bizden değildir.

yararı zararından kat be kat fazla olduğu için önemsenmez.

oruç ibadetini kabul etmekle birlikte şahsen iradeye bağlı beceremediğimiz durumdur. allah tutanlara sabır versin. saygı duymak gerekir.

baasur olma ihtimaliniz vardır.

(bkz: 404 not found)

kişinin kendisinden ziyade başkasına olan zararları şeklinde ifade edilse daha doğru olacak zararlardır.

örnek olarak;
ben aniden acıkırım, hem de pis acıkırım, kan şekerim falan aniden düşüyor mu çıkıyor mu ne öyle bir halt işte.
böyle anlarda yanımdaki insanlar kanlanan gözlerimden, hal ve hareketlerimden hisseder bunu, uzak durmaya üstüme gelmemeye çalışırlar ki bu bahsettiğim açlık en fazla 7-8 saatlik bir açlıktır yani. şimdi ben bu açlık süresini 12 saatin falan üzerine çıkarmaya gayret edersem, açlıktan aklımı kaçırdığım bir anda benim bu durumumdan bi haber herhangi biri gelip o veya bu sebepten dolayı bana çatarsa çok net oyarım, sağlığıyla oynarım.

örnekte de görüldüğü üzere kişinin kendisinden ziyade çevresindekileri olan zararlardır efendim.

Yaz aylarında olmasının verdiği susuzluk hissi dışında pek bir sakıncası olmayan durumdur.He ilaç kullananlar hasta olanlar tabi ki tutmasın oruç o ayrı .

sıcakların zorlaması dışında dinimizce emredilen ağzı değil dilide tutmak gereken ibadetdir.

Zaten oruc saglikli insanlarin uzerine farzdir.

uzun süre vücuda sus girmezse vücut su tutar.

bazı insanlar üzerinde görülebilecek zararlardır..zaten oruç belli bir kısım insanın üzerine farz değildir bu nedenle.. sağlıklı bi insan için bir zararı yoktur.. Tam tersine hem bedeni hemde nefsi yararları vardır.. Unutulmaması gereken nokta; allah kimseye zulmetmez..

bazen, keşke parlamentoda kanun çıkartılsa,zamanı kış aylarından birine sabitlense rahat rahat yapsak ( kutlu doğum haftası falan gibi ) dediğim bir ibadettir.

özellikle iftar saatine yakın, it gibi araba kullanıp, kazalara yol açmak, milleti sövdürmektir.

ne ki sevap kazanacak itoğlu it!..

başkasına zararı olmayana lafımız yoktur.

vücuda besin girmemesidir.

Oruçluyken it gibi araba kullananlara bakarsan bunun oruçtan değil sigara illetinin verdiği asabiyetten kaynaklandığı anlaşılır. 29 Yaşındayım ve neredeyse 13 yıldır aralıksız oruç tutuyorum. Ramazan ayı sonrasında vücudumu dinlenmiş hissediyorum. Ayrıca dünyanın pek çok müslüman olmayan ülkesinde hastalara ıgf-1 adlı hormonun(bu hormon 30'lu yaşlardan sonra hastalıklara neden oluyor) düzensiz artmasının engellenmesi için günün 12 saati aç kalması öneriliyor.

Yoktur.
Salak safsatasından başka bişey degildir bu başlık birazcık okuyup araştırma zahmetinde bulunanlar zararını degil yararlarını görebilirler ancak.
Haa tutarsın,tutmassın orası sana kalmış fakat böyle basit ve salakca şeylerle insanların yaptığı ibadetleri pravakote etmeye çalışmayın ki çalışsanızda başaramazsınız zaten.

sahur vakti yani gece yarısı hunharca yemek yemek sağlıksızdır, zaten çoğunlukla sabah uyanınca mideniz kazınır, sağlıksız olduğu oradan da anlaşılabilir.

siz hicbir diyette 16 saat ac kalacaksin tarzindan bir ifade duydunuz mu? tabiki de duymadiniz cunku bu kadar saat ac kalmak ve bu ac kalinan zamanlarda gunluk rutin hayata devam etmek mantikli degildir. ayrica fakirleri anlamak icin oruc tutan pek tanidigim yok. babam bile farz oldugu icin tut diyor. yani iftardaki cesitli yemekleri dusunerek oruc tutmak zaten fakirleri anlamanizi engeller. ve madem bu orucu tutuyorsunuz her seyiyle birlikte tutun kendinize bi ceki duzen verin. tanriniza ac kalarak kulluk yapmak yerine biraz daha iyi bir insan olarak kulluk yapmayi deneyin derim.

(bkz: kanıt)

yoktur zaten hastalığa neden olacak kişiler in oruç unu tutması farz değildir

valla cahil geldiniz öylede devam ediyorsunuz

bir çok dangalak zararlarından bahsetmiş, bilimsel hiç bir dayanakları yok ama alın size bilimsel dayanak, hadi bakalım.

“Oruçlu kimselerde adrenalin ve kortizon hormonları kana daha kolaylıkla karışmaktadır. Bu hormonlar, tesirlerini kanserli hücreler üzerinde de göstermektedir. Böylece bu hormonlar kansere karşı bir çeşit kalkan rolünü oynamakta, yani kanser hücrelerinin çoğalmasını önlemektedir.

Oruç tutan bünye, adeta bakıma girer, iç organları saran yağlar erir, vücudun zindeliği artar, direnme gücü kazanır, mide, böbrek, şeker, kalb ve karaciğer hastalıklarına karşı mukavemeti artar.

Kişi oruçlu iken karaciğer 3-5 saat istirahat eder, gıda depolama işine bir müddet ara vermiş olur.
Bu arada, korunma sistemini güçlendirici globülinleri hazırlar. Midedeki kaslar ve salgı ifraz eden hücreler, oruç müddetince birkaç saat dinlenir. Kan hacmi de azaldığı için tansiyon düşerek kalb rahatlar.

Gıda artıkları iyi yakılmayınca, damarları yıpratır. Yakılmayan yağlar, damarları daraltır, damar sertliği denilen rahatsızlığa sebep olur. Akşama doğru vücutta gıda hemen hiç kalmaz. Yani bütün gıdalar yakılmış olur. Bu bakımdan bazı hastalıklara, bilhassa damar sertliği olanlara oruç tutmak iyi gelmektedir. Oruç iken vücudun diğer organlarında da dinlenme olur. Az yemek ve oruç tutmak vücudun sıhhati için önemlidir. Zekat, malın kiridir. Zekat veren, malını kirden koruduğu gibi, oruç tutan da vücudun zekâtını ödemiş, hastalıklardan onu korumuş olur.

Peygamber efendimiz, (Her şeyin bir zekâtı vardır. Vücudun zekâtıysa oruçtur) buyurmuştur. (ibni Mace)

Oruç, yalnız aç ve susuz kalmak değildir. Orucun, sabır, şükür, nefis terbiyesi gibi diğer ibâdetlerle de irtibâtı vardır. Az yiyenin vücûdu sıhhatli olur.
Hadîs-i şerîfte;

“Oruç tutan sağlıklı olur” buyuruldu. (Taberânî)

Açlık, günâh işleme arzûsunu kırar, kötülük etmeye mâni olur.

Her zaman tok olan şefkatsiz ve merhametsiz olur. Tok, acın hâlini bilmez.
Çok yiyen sert ve katı kalpli olur.

Hadîs-i şerîfte;

“Çok yiyip içmekle kalbinizi öldürmeyin” buyuruldu. (imâm-ı Gazâlî)

Çok yiyen çok su içer. Çok su içen çok uyur. Çok uyuyanın ömrü uyku ile geçtiği için, o kişi, dünyâ ve âhiret kazancından mahrûm kalır.

sağlıklı bir insan için tam bir terapidir aslında bünye kendine gelir. sağlık sorunu olanlar için tabikide sıkıntılı durumlar olabilir.