bugün

insani kaygıdan ziyade besbelli ki fena halde para pul derdine düşmüş modda bir tespit çabası.
(bkz: galaksi çağı)
sıvı kaybı konusunda haklı önermedir.
sahurda fazlası ile sıvı alacağından gün boyu idare edecek ve oldukça da sevaba girecek olan kişilerin asla tasvip etmediği tespittir.
Birçok vücut geliştirmeci "Intermittent Fasting" adı altında Definasyon dönemlerinde oruç tutar. Sen şimdi bi sikim bilmeden atıp tutarsan ben buna sadece gülerim. Oruç Tutarken vücuttaki Blood glukose(insülin hormonu) minimal düzeye iner, insülin düşünce bu hormonun zıddı olan growth(büyüme) ve glukagon(yağ yakmaya yarar) hormonu salınımı artar. Yani düzgün bir beslenmeyle kas kütlesi kazanırken yağ yakarsınız ve metabolizmaniz düzene girer.

konuyla ilgili uzman yorumu:

http://www.vucutgelistirm...n-ne-yapmali-elliott.html

Intermittent Fasting/oruç tutmanın vücut geliştirmeye katkısını içeren bir makale:

http://www.fitnessbilim.c...c-tutmanin-faydalari.html

son olarak rica: daha fazla beslemeyin amk trolünü.
Objektif ve dogru bir onerme. Ulke ekonomisi, orucun uretkenlige getirdigi darbe ile buyuk zarar gormektedir. Ogleden sonra dogru duzgun is yapabilen bir muslum gormek gercekten imkansiz. Sagliga olan zararlari da malum. Kazaya birakip hepsini oldukten sonra cennette tutsaniz cok iyi olurdu.
yanlış bilinen ve alakası olmayan bir şey.
oruç berekettir.
Growth hormonunu tavan yaptıran müthiş ibadet.Kışın proteinle aldığım yağlardan yaza doğru 5 kilo vermeyi başarmış ve iyice define olmak için deli gibi beklediğim zaman dilimi.Efsane,Aşk.Severek beklemekteyiz.
bilgi sahibi olmadan fikir beyan eden malak beyanı...
başlığı açan için değil ama inanarak tutan kişiler için haksız önerme. inanan birisinde oruç tutmadığında oluşan hisler o kadar kötüdür ki bütün işlerin ters gitmesine yol açar. Bu nedenle tutana karışmayın. biz size niye tutmuyorsunuz filan diyor muyuz. o zaman susunuz.
--spoiler--
bu sıcakta oruç tutan bir kişi vücudunun kaybettiği sıvıyı tekrar kazanamayacağından vücuduna önemli zararlar veriyor. sonra da hastanelerde doktor kapılarında, ambulansta devletin, milletin sağlık hizmetlerini gasp ediyor.
--spoiler--

nası bi yalandır la bu. kaynak göster diycem, ciddiye aldığım düşünülecek.
şuursuz beynine kan gitmeyen insan beyanatı. senin aldığın nefeste ülke insanlarına zarar kardeş. sanane amk milletin tuttuğu oruçtan. neymiş efendim ülke ekonomisi zarar görecekmiş. lan zeka yoksunu adam bu ülkede her sene oruç tutuluyor geçen senelerde ne bok yiyordun demezler mi adama? laf olsun torba dolsun. işsizlikten ne yapacağını bilememenin sonuçları bunlar işte.
din düşmanlığında yeni tatava.
Kapitalist ve atristlerin savunacak düşüncedir.