bugün

midesi bulanan insanlara o an çok yarayacak çözüm önerileridir.
kolonya koklamak,
burundan derin nefes almak,
dik durmak, eğilmemek,
buz gibi su ile ağzı çalkalamak,
limonlu soda veya nane çayı içmek,
emedur denenebilir, ama bulantı psikojenik ise hiçbirşey fayda etmez, en güzeli atarax alıp uyumaktır.
(bkz: kusmak)
"acı yok, acı soyut bir kavramdır, acı yok, acı soyut bir kavramdır, acı yok, acı soyut bir kavramdır, .." şeklinde devam eden motivasyon telkini olabilir eğer gerçekten mideniz olmadığına inandırabilirseniz kendinizi.*
bol naneli yayla çorbası.

tabi dediğim alkol sonrası sabah oluşan bulantı ise.

veya herşeyde olduğu gibi içinde tutmamak. kusmaktan zevk almaya bakmak lazım. olayı tiye alıp kafayı dağıtmak da ayrı bir psikolojik tedavi olacaktır. bulantının sebebinin psikolojik olduğunu, beyninizin midenizde kötü bir şey olduğu için onu çıkarmak istediğini düşünün, kendinizi ve metobalizmanızı kandırmaya çalışın.

ben yapabiliyorum, ama öncesinde mutlaka çoktan çıkarmış oluyorum.
kafayı hızlıca bir sağa bir sola çevirmek suretiyle kusuyorsun. hem bulantı geçiyor, hem de eserine çok gülüyorsun. işte sana hem fiziksel, hem psikolojik süper bir paket tedavi.
(bkz: açılın ben doktorum)
bazı durumlarda sakız çiğnemek. naneli sakız daha etkilidir bu konuda.

derin derin nefes almak, mümkünse bunu açık havada yapmak. faydalı gelir.
-kuru kahve çiğnemek .
-ekmek içi tüketmek .
-leblebi yemek , leblebi mide özsuyunu düzenler .
-haşlanmış patates yemek .
-ekşili , domatesli şehriye çorbası içilebilir .
1 yada 2 adet mint yutmak. *
limon suyu bende çok işe yarıyor.
sırtüstü yatıp 5-10 dk. beklemek.
-nane çayı miğde bulantısına çok iyi gelir.
-açık havada derin derin nefes almak.
-miğde bulantısı çok ciddileşmemişse tuzlu çubuk kraker yemek.
-sıcak bir çorba.
-eğer hiçbiri iyi gelmiyorsa; gidip öğürüp kusun bitsin bu ızdırap.
dil altına bir çay kaşığı nane yerleştirmek.
bir çorba kaşığı kahveye onu harç kıvamına getirecek kadar limon suyu eklenip karıştırılıyor. iğrenç bir tadı olmasına karşın önerilir.
"peynir yemek"
en kısa ve net çözüm kusmaktır. yorganın gitmesi ve kavganın bitmesidir.
(bkz: limon)
baş dik duracak şekilde uzanmak, derin derin nefes almaktır.
parmağınızı boğazınıza kadar sokun ve kusun en temiz çözüm.
DiREK BiR LAVABOYA GiTMELERi VE KUSMALARI ÇÜNKÜ HER AN HERYERDE KUSABiLiRLER.
tükürüğünüzü yutmayın.
mide bulantısına kesin çözüm ya çok sıcak ya da çok soğuk bir içeçektir.
Soğuk süttür. Bana hep iyi gelmiştir.
kusun. başka türlüsü sadece muhtemel sonucu geciktirmektir.