bugün

sözlükte başlıkları alt alta okurken yapılan eylemdir.
Üç hafta kadar en ağır şekillerde yaşadıktan sonra söyleyenbilirim ki yoktur öyle bir durum.

Yemek yemeyi bırak saatlerce sıkışmama rağmen tuvalete bile gidesim geldi. Ama yatak... Yatak öyle değil arkadaşlar.

Yine de Belki ben ayı olduğumdan dolayı (küresel ısınmanın biyolojik saatimi bozmasından ötürü) kış uykusuna haziranda yatmaya karar vermişimdir.

Allahtan eve kapı gibi bir anam var da tatlı dille beni bile yatağımdan çıkarabildi.
Lanet bir şeydir. Arkanda yapman gereken bir sürü sorumluluk fakat senin hiçbir şey yapasın yok birde onun vicdanını çekmek var.
yaz aylarında zirveye çıkan durum.
atalet.
sizede yapsanız bile boşa mücadele ediyormuşunuz gibi geliyormu?
(bkz: depresyon)
(bkz: varoluşsal sancılar)
(bkz: tembellik)

sürekli içinde bulunduğum illet bir durumdur. bir günüm bir günümü tutmuyor. bir de yapacağın işin kusursuz olmasını isteyince iş daha da boka sarıyor... erteleme hastalığı da yanına tuz biber oluyor.

ne ölmek ne yaşamak... en iyisi hiç var olmamakmış aslında.
Depresyon ve yazın Kavurucu sıcağında ortaya çıkan durum hödüsü kesinlikle şüphesiz..
Evrenin inadından kaynaklanan durum.
Evren seni istemediğin bir hayata zorlamaya çalışıyor, sen de “ madem öyle, işte böyle “ diyerek tepkisiz ve hareketsiz kalıyorsun.
En güzel tepki biçimi bazen tepkisizliktir.
Dişim o kadar kötü ki hiçbir şey yapmıyorum. Elde telefon yatış moduu.
Koltukta çuval gibi oturmak.
görsel
Aynı ben.
Bilhassa majör depresyonla çalışırken Terapide sıkça kullandığım bir cümle var sevgili sözlükçüler, "istek, aksiyondan sonra gelir."

Bir şey yapmak için istemeyi beklemeyin, yapın; bir süre sonra o isteğin ortaya çıktığını göreceksiniz.

Edit: depresyonla çalışırken bolca davranış ödevleri verilir zira işlevsiz davranış değiştiğinde hissedilen duygu ve düşünceler de değişir.
Morelleri bozuk olan insanların iyi bildiği durum.
Şu sıralar çok fazla yaşadığım, havaların aşırı sıcak ve bunaltıcı olmasına verdiğim durumdur. Bu şekilde ilerlemez ama bir şekilde motive edici bir şey bulmalıyım dedim ve buraya geldim umarım beklediğim gibi güzel ilerler.