bugün

Şüphesiz ki ellerde yılda 3, ayaklarda yılda 1 dir. hijyen ne gaddar güzel. evet.
Tırnak yemeyi bıraktığımdan beri bir aydır yapmadığımdır. Eğer kesersem kısa halini tekrar yerim diye elime makas almıyorum. Zaten yeni şekil aldılar.
tırnağa göre değişir. ayak tırnağı iki haftada bir. el tırnaklarımı yıllardır kesmedim, evet yiyorum. (bkz: tırnak yemek)

not: tırnak yemeyi bırakmak için tavsiyesi olan varsa alırım bir dal. oje demeyin ama.
Uzayan kısmın kendi hürriyetini ilan etmesine izin vermeyecek sıklıktadır.
Saç sefadan tırnak cefadan uzarmış. Keyfin yerinde olmasıyla doğru oranılı olarak bakın artık.
kızların erkeklerde el tırnak düzeni ve hijyenine baktıklarını öğrendiğimden beri haftada bir keserim, ama tırnak yanı etler rahmetli.
Eller haftada ya da en fazla on günde bir kesilmeli. Ayak tırnakları on beş ya da en fazla yirmi gün... insan kendinden tiksinir yoksa. Rahat edenlerin midesi alınmış olmalı. Kadınlar da uzatmadan kesmeliler bence. Uzatmak hiç de hijyenik bir şey değil.
6 ayda 1.
Çorap delmeye başlayınca.