bugün

Herkesin ben yapıyorum kaslıyım taliplerimi bekliyorum demeye getirdiği söylemlerin toplandığı başlıktır. Türkiye Meğerse ne kadar sporu seven bir milletmiş.
ben.

yatış sporuyla uğraşıyorum.

en sevdiğim aktör engin altan düzyatan.

okula da yatay geçişle geldim.

en büyük hayalim yat alıp içinde yatmak.
siz siz olun boks yapmayın fakat şiddet içerdiği için değil bağımlılık yaptığı için.
gün aşırı olacak şekilde benimdir. buna ek olarak yazları düzenli yüzerim ve moralimin bozuk olduğu vakitlerde ise sahile iner koşu yaparım.
istediğini yer hiç sallamaz.
geneli bu başlığa yazmaz. yazanlarda bilgi aktarmak için yazarlar.

not: spor yapmıyorum.
hafta içi aksam ve haftasonu sabah olmak üzere hergün düzenli olarak spor yapan siu lim tao dur.
haftada 1-2 halisaha. kendimce bi düzenim var.
yaz beni de listeye.
olm hiç robot gibi hissetmiyonuz mu lan kendinizi. gelişine yaşasanıza huammına.
akşam fenerin maçı var işten sonra gidip gelmem gerek acilen.
benimdir . sportif bir vücudum olduğu gibi sportmen bir karakterimin olduğunu çokça duymuşumdur.
Ben değilim maalesef. 6 aylığına yazıldığım ve 700 lira para verdiğim spor salonuna toplasan 20 kere gitmişimdir.
pazartesi ve carsama fitness, persembe yuzme, cuma futbol ile katılan arkadaş benimle aynı programı uyguluyor yahu.

hacım sen hayırdır ?
hergün ev işyeri arası 2 km git gel .
hergün fitness ile benimdir. bu ara biraz salladım ama telafi etmem lazım.
Sabah 6 da kalkarım(zor olsada) 45 dk runnig.Açık havada.
her gün okulda ayaktayım. spora giriyor mu bu. girsin lütfen.
sayesinde kilo almıyorum hatta gittikçe veriyorum.
Testeron hormonunu geliştirir. Özellikle futbol oynamak ve bacak çalışmak. Kendimden biliyorum.
yaklaşık 14 senedir evet.
personel trainer isteyen kızlar eqlesin dediğim başlıktır.