özgüven eksikliğini çözme yöntemi

uzman görüşlü bir yöntemdir.

1.aşama(8 hafta)

hergün 10 kişiye selam veriyoruz.

2.aşama(7 hafta)

hergün 1 kişiyle 5dk konuşuyoruz.5dk bitince siktiri çekiyoruz.en iyi uygulama alanı toplu taşıma.

3.aşama(6 hafta)

hergün 1 kere kalabalık bi sokağın karşısına geçiyoruz. sanki bi tanıdığımız varmış gibi bağırıyoruz.(ör: aliiiii, veliiiiii)

4.aşama(5 hafta)

hergün 1 dükkana girip o dükkanda olmayacak birşey istiyoruz.örneğin eczaneye girip fren balatası var mı diye soruyoruz.

özgüven sorunu çeken insanlığa amme hizmetidir.