bugün

günde 1 saat yürümek

Spor yapmaktan hoşlanmayan bünyelerin kurtarıcısıdır.

Spor yapamıyorum, olmuyor.. sevemiyorum. Sıkılıyorum.
Ama yürümek öyle mi?
Giy haşortmanı, tak bereyi, git gidebildiğin kadar...
Temiz hava, kuşlar, ağaçlar, insanlar... Misss..