ayağa kalkınca gözün kararması

Mevsime bağlı olarak şu sıralar en yüksek ihtimalle susuzluk sebebiyle olanıyla karşı karşıya olabilirsiniz. Su için. yoksa sıcak sebebiyle de kaybettiğimiz su da eklenince işin içine sıvı seviyemiz düşer bi tansiyonun düşmesine zemin hazırlar. Buradaki ayağa kalkma durumunda yaşanan şudur: eğer su dolu bir balonu yukarıya doğru çekerseniz görürsünüz ki balonun alt kısmı daha büyür şişer eylemsizlikle ilgili olarak su alt bölümde göllenir. Damarlar da esnek yapıdadır bir miktar onun ötesinde bir iki neden daha sayılabilir ama sonuç olarak kan alt bölümlerde göllenir bu durumda da beyne az gider, aslında üst bölümde geçici bir tansiyon düşüklüğü yaşanır. Sonrasında hem ivme kesildiği hem de vücuttaki düzenleme, dengelenme mekanizmaları işin içine girdiği için düzelir durumunuz.

Herkese sağlıklı günler sağlığınız için günde 3 litreye yakın su içiniz şu dönemde.( sıcaklık, aktivite durumu, kilo, cinsiyet... gibi etkenler su ihtiyacınızı değiştirebilir.)