bugün

vücut geliştirme egzersizleri

Genelde "Bir, bilemedin iki ay kadar yapıp, az biraz form tuttuktan sonra bırakırım." denilerek başlanan; ancak bırakılması neredeyse hiçbir şekilde mümkün olmayandır. Sigara gibi bir şeydir diyebiliriz.