bugün

uykusuzluğa iyi gelen şeyler

yoktur. ama nasıl yoktur?

sorun psikolojikse yoktur.

yoğurt,
papatya çayı,
melissa,
anti depresan,
sıvı melatonin,
kulak tıkacı,
müzik dinlemek,
tv izlemek, (evet yılların klasiği işe yaramadı)
film izlemek,
gözleri sıkıca kapatıp uyumalıyım demek,
göz bandı,
spor...

yukarıdakilerin hepsini denedim. melatonin türkiye'de yok baştan belirteyim. işte benim uykuyla böyle bir problemim var. siz düşünün.

ama siz istemeden çözülmüyor. çok çektim tahmin edemeyeceğiniz kadar çok çektim. ama sadece bir gün;
siktir et lan dedim ve uyudum. he ama bunu da sadece bir gün yaptım. zaten yapamadığımı da entry saatinden anlamışsınızdır.

sorun kafanızın içindeyse lanet olsun ki bünyeniz her türlü fiziksel etkiye karşı çıkacaktır.

edit: hedefimde eter var. ben harici yabancı birkaç arkadaşta uyumak için eteri denemeyi düşünmüş fakat hayati tehlikesi olduğu için götüm yemiyor. bunu denemek istiyorum çünkü uyuma ihtimalim yok ancak bayılırsam gece gündüze ben şahit olmadan dönüşebiliyor.