kozmik beden temizligi

Ctesi itibariyle sonlandırdığım maranki detoksu. Bir hafta sürdü. Ne çay içtim ne hayvansal gıda, süt ve ürünleri, paket / hazır ürünler, ekmek vs tükettim. Harfiyen uyguladım. Cumartesi sabah başlamıştım. Oldukça yorucu bir hafta geçirdim. Tüketilmesi gereken sebze ve meyveleri hazırlamak oldukça yorucu. Öğle yemekleri için buharda pişirdiğim sebzelere bastım baharatı. Yoksa çok yavan gelebilirdi.
Sonra sadece ve sadece kaya tuzu kullandım bir hafta boyunca. Migros'tan Himalaya tuzu aldım.
Her gece biraz tane kişniş ile bir çubuk tarçını 5 dk kaynatıp içtim. Öğün aralarında kuru kayısı, kuru incir ve kavrulmamış kuru yemişler ve elma tükettim. Akşamları sebze çorbası içtim lakin birkaç gün sonra akşamları salata yemeyi bıraktım; çok zor geldi. Son gün mümkün olduğunca sadece sıvı şeyler tüketmeye çalıştım. Ağzıma koyduğum tek katı yiyecek birkaç günkurusu kayısı idi.
Son akşam çorba içmek yerine ufak bir çay bardağının içine aynı miktarda zeytin yağı ve limon suyu karıştırıp içtim ama. Ben içine çok fazla tuz atmışım, normalde tuzdan bahsetmemiş. Yudum yudum içilmesi gerekiyor ama ben bitiremedim; bir kere durdukça zeytin yağı da üste çıkıyor ve bir fırt çektiğimde ağzıma limon değil zeytin yağı geldi ben de o yüzden el blenderı ile karıştırıp sarı-beyaz renkli bir sıvı elde ederek içtim. Ertesi sabah 5-7 arası lavman vardı ve evet bu sefer onu da yaptım ancak öncesinde zaten tuvalete girmiştim. Bu yüzden de ilaç aynen geri çıktı, hiç gerek yokmuş. Lavman yapmak istemiyorsanız son gün sadece sıvı şeyler tüketin, mümkünse sabah meyve-sebze suyundan sonra öğlen sebze çorbası için, katı bir şey tüketmeyin. Akşamına da zeytin yağını çaktınız mı sabaha rahatsınız.

Edit: oldukça asabi idim bir hafta boyunca. Ve sersem gibi. Son iki gün yer yer baş dönmeleri ile karşılaştım.