bugün

askerde hergün üçbin metre koşmak

her gün değildir, 3000 metre koşulur, bölükte en son bitiren 13 dakikada (bkz: göt ister)bitirir, haftada altı gün cumalar hariç koşulur, cumaları 5000 tam techizat koşulur, süre tutmadım cuma günleri kahvaltı etmezdim, kahvaltı hatasını 2-3 defa yaptım her seferinde koşu bittikten sonra kustum askerlik bitene kadar bir daha cuma günleri kahvaltı etmedim.