bugün
- japonyada düşen insana yardım edenler12
- vahdettin'e hain diyenleri susturacak tarihi belge42
- uludağ sözlüğün bitmiş olması17
- kocamsunun hazırladığı sürpriz13
- karınıza kaşarlı poğaça yapar mısınız10
- güne bir şarkı bırak12
- tilki ailesi10
- bik bik'in balona binmesi32
- sözlükte ateist gibi takılan yahudiler11
- hamas bir terör örgütüdür24
- oksijensizsu13
- suriyeliler suriye'ye dönsün10
- sel felaketinin nedeni cehapedir10
- cumaya gidenlerin çok azalması15
- insana kendini kötü hissettiren şeyler16
- 170 boyunda olduğum için hep reddedildim24
- düşün ki o bunu okuyor14
- sözlük erkeğinden damat olmaz30
- temizlik hastası eşle sevişme öncesi diyaloglar14
- 30 nisan 2024 bayern münih real madrid maçı26
- çabuk vazgeçen insan10
- sırtınızı bir sözlük kızına dayar mısınız8
- fatih terim'in yuhalanması16
- ayça tilki10
- icardi190521
- memesi küçük olmak14
- diyanet işleri başkanına audi 6 tahsis edilmesi14
- adolf hitler9
- ben bu davanın savcısıyım8
- ideal duş alma sıklığı8
- sözlük kızından gelin olmaz23
- sürekli milletin entrylerini eleştiren tip11
- crop giyen erkek11
- vatandaşlık farkı alan otel18
- nazar değdi sözlük12
- 1 m dolara bu bebeğe sertçe tokat atar mısınız23
- icardi1905 silik olsun kampanyası11
- kızımın kiminle yatıp kalktığıyla ilgilenmezdim14
- şehirler arası aşk yaşamak10
- true'nin porno arşivi kaç gb9
- bir kadının yemek ısmarlaması15
- bir sözlük yazarını kaşır mısınız11
- aleyna tilki10
- herkes güncel fiyatını yazabilir mi9
- arkadaşlar sizden bir şey rica edebilir miyim22
- ağaç gövdesi gibi bacakları olan kadın14
- sözlük yazarlarının tatlıları8
- sabah aç karnına içilen bira12
- alınan en güzel iltifat13
- en yaşlı özelliğiniz9
kilo vermek isteyenlere yapılan tavsiyeler bütünüdür.
en acayip, radikal tavsiye- eğer becerebilirseniz- şudur ; içine insan eli değmiş hiçbir şeyi yemeyin!!!...acayip kilo verirsiniz.
bunu gerçekleştirdiğiniz zaman, yiyebilecekleriniz- sadece sebze ve meyvedir. kesinlikle ölmezsiniz. kilo verirsiniz üstelik açlık da cekmezsiniz.
şunu unutmayın - bir küçük dilim peynirli pasta - ki bir insan bir oturuşta ondan rahatlıkla 3-4 dilim yiyebilir- sadece bir küçük dilim peynirli pastadan aldığınız kaloriyle 6 kg elmadan aldığınız kalori hemen hemen aynıdır. (bir dilim peynirli kek´de 1700 ila 2000 kalori vardır, bir adet büyükçe bir elma da ise 60 kalori vardır- artık gerisini siz hesaplayın).
şunu da unutmayın - bu dünya da hiçbir şişman vejeteryan adam yoktur !!..hepsi cılız gibi ipinceciktir. demek ki et tüketimine de dikkat etmelidir.
bir koca tabak salata hazırladıktan sonra o salatanın üzerinde "gezdirdiğiniz" zeytinyağında 1000 kalori vardır !!! o zeytin yağını unutun.
en acayip, radikal tavsiye- eğer becerebilirseniz- şudur ; içine insan eli değmiş hiçbir şeyi yemeyin!!!...acayip kilo verirsiniz.
bunu gerçekleştirdiğiniz zaman, yiyebilecekleriniz- sadece sebze ve meyvedir. kesinlikle ölmezsiniz. kilo verirsiniz üstelik açlık da cekmezsiniz.
şunu unutmayın - bir küçük dilim peynirli pasta - ki bir insan bir oturuşta ondan rahatlıkla 3-4 dilim yiyebilir- sadece bir küçük dilim peynirli pastadan aldığınız kaloriyle 6 kg elmadan aldığınız kalori hemen hemen aynıdır. (bir dilim peynirli kek´de 1700 ila 2000 kalori vardır, bir adet büyükçe bir elma da ise 60 kalori vardır- artık gerisini siz hesaplayın).
şunu da unutmayın - bu dünya da hiçbir şişman vejeteryan adam yoktur !!..hepsi cılız gibi ipinceciktir. demek ki et tüketimine de dikkat etmelidir.
bir koca tabak salata hazırladıktan sonra o salatanın üzerinde "gezdirdiğiniz" zeytinyağında 1000 kalori vardır !!! o zeytin yağını unutun.
güncel Önemli Başlıklar