bugün

testosteron

sadece cinsel şöhreti ile tanınsa da, işlevi çok büyük bir hormondur. tamam bütün hormonlar önemli lakin testosteron en önemlisi olsa gerek.
kas gelişimini, kemin gelişimini doğrudan etkiliyor, genellikle gece salgılandığı için sabah ereksiyonu yaşanıyor. eğer sabah erekte olmuşsanız bilin ki vücut kendisini onarmıştır uyku esnasında, sağlıklı bir gece uykusu çekmişsinizdir. bu arada azalan bir şey değildir. tabi yaş ilerledikçe azalır o başka. lakin genç bünyelerde özellikle 30 yaşına kadar olan süreç içerisinde düzenli olarak üretilir. ardından üretim sabit bir seyir halini alır, 40 yaşından itibaren azalmaya başlar.
testosteronu bulabileceğiniz kaynak kırmızı ettir akabinde yumurta sarısı gelir. yılan kanı ve eti ise benim favorimdir. yılan bulamıyorum diyorsanız kaplumbağ kanıda işinizi görecektir. ama kaplumbağ etini bilmiyorsanız nasıl pişiriceğinizi pişirmeyin, sonunda muhtemelen zehirlenirsiniz.